Во время секса у меня сильное сердцебиение

Skip to content

Главная > Блог > Статьи > Дискомфорт во время и после секса

Диспареуния – дискомфортные ощущения во время коитуса – проблема, знакомая многим женщинам. Но крайне малое их количество обсуждает этот интимный вопрос с врачом-гинекологом.

Боль может иметь более или менее выраженный характер, возникать в области наружных или внутренних половых органов, сопровождать каждый коитус или возникать периодически. Важно помнить, что болезненные ощущения никогда не возникают на пустом месте.

Спровоцировать боль, спазмы, зуд, жжение могут разные заболевания, и не всегда гинекологические. Дискомфорт во время секса и после него может носить психологическую подоплеку. Так или иначе, речь идет о наличии какого-то нарушения.

В то же время диспареуния может спровоцировать развитие психологических проблем, неуверенности в себе. Регулярный дискомфорт во время коитуса неизбежно приведет к разладу в отношениях с партнером.

Разобраться, чем именно вызваны болевые ощущения во время полового акта в вашем случае, поможет гинеколог после консультации, осмотра и комплексной диагностики. В этой статье мы перечислим наиболее частые причины боли в области половых органов. Экспертом при подготовке материала выступила гинеколог, онколог, хирург Екатерина Николаевна Козлова.

Во время секса у меня сильное сердцебиение

Козлова Екатерина Николаевна

★ ★ ★ ★ ★ 

Врач-гинеколог, онколог, хирург

Болезненные ощущения во время полового акта у здоровой женщины репродуктивного возраста могут быть проявлением овуляторного синдрома (половой акт в середину цикла, когда идет овуляция) или говорить о наличии ретенционной (фолликулярной) кисты.

Это та киста, что образуется из нелопнувшего фолликула в предыдущем менструальном цикле. У женщины с патологией мочеполовой системы болезненные ощущения чаще всего наблюдаются при наличии эндометриоза (очаговых или инфильтративных процессах в параметриях, кистах в яичниках, аденомиозе).

Боль усиливается при глубоких фрикциях и проникновении полового члена сзади. Болезненные ощущения также возникают из-за наличия перегородки во влагалище, о которой иногда сама женщина не знает, т.е. имеется аномалия строения.

Дискомфорт во время полового акта может быть вызван сухостью слизистой влагалища и дистрофическими изменениями на ней и коже вульвы.

Дискомфорт во время секса у женщин может проявляться двумя способами:

  • Жжение и боль возникают на поверхности слизистой. В данном случае женщина может страдать от дискомфорта в области половых губ, уретры, клитора, влагалища. Ощущения могут быть различными – от зуда до боли (как от прикосновения к поврежденной коже).
  • Боль глубинна, близость заставляет вас испытывать дискомфорт в области внутренних половых органов или поясницы, боков, живота. Ощущения ноющие, стреляющие, давящие, распирающие, схваткообразные.

Гинекологические факторы

«Первый раз»

Дискомфорт, режущая, острая боль во время первого полового акта являются нормой и не должны быть поводом для беспокойств. Дискомфорт может возникать в несколько следующих раз, однако если он не проходит впоследствии, девушке показан визит к гинекологу.

ИППП

Среди заболеваний, провоцирующих неприятные ощущения во время секса, могут быть инфекции: хламидиоз, кандидоз, трихомониаз, уреаплазмоз, сифилис и т.д. Причем в данном случае вы подвергаете опасности своего партнера, поэтому обращение к гинекологу откладывать ни в коем случае не следует.

Воспалительные процессы

Также дискомфорт и боли во время секса провоцируют воспалительные заболевания: вагиниты, вульвиты.

Как правило, данные патологии заявляют о себе не только зудом, но и изменением характера выделений: меняется их цвет, запах, консистенция.

Возможны внеменструальные кровотечения, нарушения менструального цикла. Воспалительные заболевания требуют обстоятельного лечения под наблюдением гинеколога.

Полипы

Если у женщины есть полипы на шейке матки, при глубоком проникновении пениса во влагалище они могут травмироваться, что приводит к боли и выделениям крови после коитуса.

Недостаток местного иммунитета

Когда микрофлора влагалища меняется вследствие заболеваний, приема антибиотиков, недостаточного питания, стрессов и других факторов, на этом фоне могут развиваться такие заболевания, как бактериальный вагиноз, цервицит. В данном случае неприятные ощущения будут сконцентрированы как внутри влагалища, так и снаружи него. 

ВПЧ (кондиломы)

Если у женщины есть кондиломы, они механически повреждаются из-за трения члена. Нарушение их целостности приводит не только к болезненным ощущениям во время и после близости, но к локальным кровотечениям.

Во время секса у меня сильное сердцебиение

Смарт-медицина для смарт-людей

Во время секса у меня сильное сердцебиение

Безопасное, эффективное и естественное омоложение

Во время секса у меня сильное сердцебиение

Лучшие технологии для общения с пациентами

Во время секса у меня сильное сердцебиение

Мы не просто заботимся о вашей красоте – мы перезаряжаем вас!

Эндометриоз

Патологическое разрастание эндометрия также может стать причиной болей после коитуса. Пациентки с данной патологией отмечают резкие, накатывающие боли в нижней трети живота.

Воспаление яичников, кисты

В этом случае боль локализована справа или слева, реже – с обеих сторон. Дискомфорт может ощущаться как во время секса, так и посткоитально.

  • Миомы, фибромиомы матки
  • При наличии миомы или фибромиомы пациентка может испытывать тянущую, ноющую боль после занятий сексом.
  • Восстановление после родов

Обычно врачи не рекомендуют заниматься сексом после родов в течение 1,5 месяцев. Этот период важен для полноценного восстановления организма, в том числе, поврежденных шейки матки, влагалища, входа во влагалище. Если спустя более длительный период, при возобновлении половой жизни, болезненные ощущения сохраняются, необходимо показаться гинекологу.

Атрофия слизистой

Возрастные изменения истончают слизистую ткань, она становится более сухой. Вследствие этого коитус без применения лубриканта бывает дискомфортным.

Недостаточные выделения

Недостаточный объем естественных влагалищных выделений, обеспечивающих комфортное проникновение пениса внутрь, может спровоцировать ощущение трения, боли – причем боль может продолжаться и спустя несколько дней после полового акта.

Решением данной проблемы станет использование лубрикантов на водной основе.

С точки зрения гинекологических возможностей, врач может предложить вам устранить причину сухости, восстановив увлажненность слизистой ткани с помощью биоревитализации.

Анатомически обусловленные причины дискомфорта во время секса

Физиологически партнеры могут не подходить друг другу. Дискомфорт возникает при несовпадении размеров полового члена и влагалища: их длины, диаметра.

Если разница критична, во время коитуса происходит травмирование слизистой, появляются микроразрывы. Если слизистая травмируется регулярно, возникнет хроническое воспаление.

Травмы в области половых органов повышают риск проникновения инфекции в организм и негативно сказываются на состоянии местного иммунитета.

Татьяна

Счастлива быть среди ваших гостей в клинике, наслаждаюсь нашим общением, благодарна за супер профессионализм, за то, что дарите красоту и чувство уверенности в ваших профессиональных действиях, защищенность от « возрастных изменений» ????! Восхищаюсь сочетанием красоты, нежности , интеллигентности, силы духа! С уважением, благодарностью и любовью ????????????

Ольга

Современная клиника, с доброжелательным персоналом и высокопрофессиональными врачами. Получала консультацию по омоложению лица, была предложена процедура, которая меня полностью устроила, консультирование было очень подробным. Посещением довольна.

Ирина Николаевна

Чистая, уютная клиника, вежливый персонал, профессиональные специалисты. Услуги прекрасного качества, почти полтора года пользуюсь услугами, ни разу не было проблем с парковкой.

Анна и Александр

Марина Владимировна, хотели выразить вам благодарность за процедуру омоложения Fotona 2D. Кожа прям супер, и рубцы у обоих заметно лучше. Муж прям каждый день говорит, какая кожа стала красивая, ровная, у него носогубные складки пропали. Мы очень довольны, придём к вам ещё!

Другие факторы

Невралгия

Если тазовые нервы застужены или воспалены по другой причине, боль может отзываться в бедрах, в ногах. При невралгии тазовых нервов женщина испытывает дискомфорт от фрикций, особенно находясь в неудобном положении.

Воспаление мочевого пузыря

Ноющая, резкая боль в нижней трети живота – так проявляет себя воспаление в области мочевого пузыря. Во время коитуса дискомфортные ощущения во влагалище и животе могут усиливаться.

Венозный застой крови

Из-за сгущения крови в силу дисбаланса витаминов, микроэлементов, гормональных нарушений, малоподвижного образа жизни может возникнуть тянущая боль внизу живота. Секс при венозном застое крови может быть и дискомфортен, и, даже если нет боли, значительно реже приводит к достижению оргазма – из-за нарушенного кровообращения.

Психологические причины

Неуверенность в себе, негативный опыт в прошлых отношениях, боязнь коитуса, нежелание вступать в половую связь с этим партнером – эти и другие факторы влияют на качество секса и на его возможность в целом.

Психологическое состояние сказывается на количестве выделяемой смазки, может приводить к непроизвольному сокращению влагалищных мышц.

Даже в отсутствие мышечных спазмов и при достаточном количестве смазки секс может ощущаться как травмирующий, некомфортный.

Читайте также:  Дивиантное поведение подростка, лечение без эффекта

Способы лечения неприятных ощущений после секса

Если вы чувствуете дискомфорт во время секса или после него, который не зависит от объективных, на ваш взгляд, факторов, это повод прийти на прием к гинекологу. И чем раньше вы пройдете обследование, тем быстрее сможете решить эту деликатную задачу.

Если боль вызвана инфекциями, нужно будет пролечиться, и в этот период нужно обязательно воздерживаться от половых связей. При наличии воспалительных заболеваний также назначается медикаментозная терапия. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение.

Если дискомфорт спровоцирован заболеваниями других органов, гинеколог направит вас к профильному специалисту: ортопеду, неврологу, урологу, проктологу и др.

Если с вашим организмом все в порядке, результаты диагностики и УЗИ хорошие, проблему надо искать в восприятии полового акта. Вовремя обратившись к психологу, вы избавите себя от страхов, переживаний и дискомфорта.

Осознание проблемы – важный шаг на пути ее решения. А гармоничная половая жизнь имеет очень большое значение для женщины!

Первичная консультация Е.Н.Козловой 4 000,00
Повторная консультация Е.Н.Козловой (в течение 2 месяцев) 3 000,00
Повторная консультация Е.Н.Козловой (по прошествии 2 месяцев) 4 000,00

Для записи звоните: +7 (499) 588-81-47; . Вы также можете связаться с администраторами клиники в Вотсаппе, Телеграме, Вайбере по телефону: +7 (925) 397-71-30. Чтобы получить обратный звонок из клиники заполните форму обратной связи на сайте.

Профилактика неприятных ощущений во время секса

  1. Регулярные профилактические визиты к гинекологу. Посещать профильного специалиста необходимо минимум раз в год!
  2. Качественная гигиена интимной зоны с использованием средств с подходящим составом и pH.
  3. Ношение комфортного дышащего белья.
  4. Доверительные отношения с партнером.
  5. Психологическая уверенность в своей внешности.
  6. Достаточная продолжительность прелюдии (для выделения смазки).
  7. Использование профессиональных лубрикантов, которые можно купить в секс-шопах.

Тахикардия — причины и лечения

Тахикардия — это нарушение ритма сердечных сокращений. Это сердечно-сосудистое заболевание характеризуется учащенным сердцебиением, которое может быть опасным для жизни, поскольку частота сердечных сокращений в состоянии покоя превышает 100 ударов в минуту.

 Однако не следует путать тахикардию с аритмией. Тахикардия — это учащенное, но регулярное сердцебиение, а аритмия — нерегулярное сердцебиение.

Симптомы.

Как уже упоминалось, типичный симптом — это учащенное, но устойчивое и регулярное сердцебиение.

Часто такое сердцебиение может сопровождаться ощущением одышки, болью в груди, слабостью, головокружением, приступом кашля и даже затрудненным дыханием.

Однако бывает, что сердце начинает биться быстрее по другим причинам, не связанным с болезнью, например физическое напряжение, сильные эмоции, обезвоживание организма, употребление алкоголя или других веществ, увеличивающих частоту сердечных сокращений. 

Во время секса у меня сильное сердцебиение

В таких случаях, как только причина исчезла, сердцебиение возвращается к своей нормальной частоте, и это не повод для беспокойства. С другой стороны, предупреждающим знаком является тахикардия, возникающая в покое без причины и часто повторяющаяся. Немедленная реакция требуется, когда симптомы сопровождаются болью в груди или одышкой.

Причины.

Причин ускоренной работы сердечной мышцы может быть множество от обыденных до серьезных. Чаще всего это неправильное питание, а как следствие ожирение, гипертония, диабет, постоянный стресс или длительный период обезвоживания.

Иногда эпизод тахикардии возникает после употребления большого количества алкоголя, кофе или курения сигарет. Следует помнить, что любая причина, даже прозаическая, но часто повторяющаяся, может привести к серьезному заболеванию.

Во время секса у меня сильное сердцебиение Однако часто тахикардия сопровождает или ассоциируется с другими кардиологическими заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, недавно перенесенный инфаркт), эндокринным заболеванием (гипертиреоз) или диабетом (гипогликемия). Эпизоды тахикардии также могут возникать после теплового удара или перенесенного гриппа.

Типы.

В медицине перечисляются три типа этого заболевания синусовая, желудочковая и наджелудочковая тахикардия.

Синусовая тахикардия основана на работе естественного «водителя» ритма, которым является синусовый узел (отсюда и название). Вышеупомянутые различные раздражители влияют на работу синусового узла и в дальнейшем на сердечный ритм.

В свою очередь, желудочковая тахикардия возникает из-за нарушения работы желудочков сердца.

Они берут на себя функцию генератора импульсов, в результате чего возникает так называемый мерцание желудочков.

Этот вид тахикардии особенно опасен для здоровья и даже жизни, так как может достигать 500 ударов сердца в минуту. В этом случае необходима немедленная госпитализация пациента.

Во время секса у меня сильное сердцебиение С другой стороны, когда в предсердиях происходит ускоренное сокращение сердца, мы говорим о наджелудочковой тахикардии. Следствием учащенного сердцебиения в этом случае является тремор мышц предсердий (трепетание, фибрилляция). Флаттер может достигать 300 ударов в минуту, а мерцание — даже 600. Само собой разумеется, что это опасное для жизни состояние.

Лечение.

Современная медицина при тахикардии, конечно же, предусматривает медикаментозное лечение (бета-адреноблокаторы, антиаритмические препараты, дигоксины). Естественных методах профилактики и лечения этого опасного недуга

В первую очередь — как и в случае почти всех недугов — следует сосредоточиться на причинах и профилактике. Почти все сердечно-сосудистые заболевания вызваны неправильным питанием.

Поэтому необходимо исключить (или максимально сократить) животные жиры (мясо, масло), мясные продукты, плохие углеводы (белый хлеб, белая паста, сахар и кондитерские изделия) и сладкие напитки из рациона.

На кухне должны преобладать овощи, фрукты, крупы, цельнозерновой рис и чистая, полезная вода. Это позволит нам поддерживать нормальную массу тела, снизить риск атеросклероза, сердечных заболеваний (в том числе тахикардии), диабета и других серьезных заболеваний.

Однако, если мы уже страдали от любого из этих недугов, здоровое питание в сочетании с физической активностью восстановит здоровье. Также не стоит злоупотреблять алкоголем.

Во время секса у меня сильное сердцебиение При лечении тахикардии также используется электрическая кардиоверсия, заключающаяся в регулировании работы сердца кратковременными электрическими разрядами. Некоторым пациентам также имплантирован кардиовертер-дефибриллятор, особенно пациентам с желудочковой формой заболевания. Это устройство реагирует в случае приступа тахикардии, снижая частоту сердечных сокращений до надлежащего уровня.

Следовательно, помимо учащенного сердцебиения, вызванного физиологической реакцией (физическая нагрузка, стресс), необходимо оперативно реагировать на симптомы тахикардии. Конечно, лучше всего вести здоровый образ жизни, не допуская серьезных сердечных заболеваний.

Во время секса у меня сильное сердцебиение — Совет медика

  • Во время секса у меня сильное сердцебиение
  • Учащённое сердцебиение может возникнуть у взрослых в любом возрасте, причины развития патологии разные, но всегда ситуация требует контроля, своевременной терапии и коррекции образа жизни.
  • Учащённое сердцебиение может возникнуть даже у здоровых людей

Почему бывает учащённое сердцебиение

Учащённое сердцебиение называется тахикардией, возникает при различных заболеваниях. Нередко недомогание наблюдается даже у здоровых людей после переедания, употребления алкоголя, возникают при стрессе, после физических нагрузок. Приступы возникают внезапно, их продолжительность может быть несколько секунд, часов или дней.

Само по себе учащённое сердцебиение не считается заболеванием – подобное состояние сигнализирует о сбоях в организме.

Основные причины учащённого сердцебиения

  1. Физиологическая тахикардия – естественная реакция организма на страх, стресс, переутомление, смех и плач, при этом давление нормальное или немного повышается.

  2. Во время секса число сердечных сокращений достигает 135 ударов в минуту, а во время оргазма доходит до 180, такое состояние даже полезно для организма, поскольку миокард тренируется и укрепляется.

  3. Патологическая форма заболевания характеризуется приступами, которые возникают в спокойном состоянии без видимых причин.

  4. От чего бывает тахикардия:
  • хроническая бессонница, плохое качество сна;
  • длительный приём антидепрессантов, наркотических препаратов, афродизиаков;
  • злоупотребление напитками на основе кофеина, алкоголем, шоколадом;
  • ожирение;
  • преклонный возраст.

У людей с лишним весом тахикардия наблюдается чаще

Сердечный ритм возрастает при температуре во время гриппа, ОРВИ – каждый дополнительный градус увеличивает частоту сердечных сокращений на 10 единиц. Женщины страдают тахикардией чаще мужчин в силу своей эмоциональности, склонности к перепадам настроения. Учащённое сердцебиение часто бывает у людей властных, требовательных, или же тех, кто страдает приступами депрессии, самобичевания.

В норме у здоровых людей сердце сокращается с частотой 60–80 ударов/минуту. Диагноз тахикардия ставят при стойком увеличении пульса до 90 ударов.

При каких болезнях возникает сильное сердцебиение

Тахикардия – частый спутник патологий сердечно-сосудистого характера, развивается на фоне эндокринных патологий, гормонального дисбаланса. Приступы имеют характерные симптомы – одышка, жар, неприятные ощущения в грудной части, чувство страха, паники и тревоги, слабость, у человека темнеет в глазах, ему тяжело дышать.

Пульс учащается при повышенном давлении из-за усиленной работы сердечной мышцы на фоне интенсивных физических нагрузок, после употребления алкоголя, при избыточном весе. Тахикардия при пониженном давлении – следствие кровотечений, анемии, гнойных инфекций, разного рода шоковых состояний.

Болезни, при которых увеличивается частота сердечных сокращений:

  • заболевания миокарда;
  • мерцательная аритмия;
  • врождённые или приобретённые пороки сердца;
  • ишемия, инфаркт;
  • деформация или нарушение питания сердечной мышцы.

При мерцательной аритмии повышается сердцебиение

Учащённый пульс возникает у женщин во время климакса, подобные симптомы бывают при проблемах с щитовидкой, наличии в организме злокачественных или доброкачественных новообразований, лейкемии.

Ещё одна причина тахикардии – феохромоцитома, это особый вид опухоли, которая вызывает активный синтез гормона адреналина. Заболевание сопровождается сильными мигренями, повышенным давлением, сильным потоотделением, начинают трястись руки, мучает тошнота, перехватывает дыхание.

Если сердцебиение увеличивается после еды, это может свидетельствовать о проблемах с желудком, сахарном диабете, часто неприятные ощущения после приёма пищи возникают у людей с избыточным весом, при переедании.

Тахикардия у беременных и детей

Учащение сердечного ритма возникает у женщин при беременности и после родов на фоне снижения гемоглобина и уровня эритроцитов в крови. При этом хорошо чувствуется, как колотится сердце, женщина жалуется на хроническую усталость, слабость, головокружение, кожа становится бледной и сухой. В норме у беременных пульс должен быть больше на 10 единиц, нежели был до зачатия.

Причины тахикардии у беременных:

  • дефицит кальция, аскорбиновой кислоты, магния;
  • стресс;
  • обезвоживание при сильном токсикозе на ранних сроках;
  • вегетососудистая дистония – сопровождается паническими атаками, болью в грудине, затруднённым дыханием;
  • на поздних сроках тахикардия развивается из-за повышенной потребности кислорода у ребёнка.

Вегетососудистая дистония выражается в плохом самочувствии и учащенном сердечном ритме

Тахикардия у плода возникает при хромосомных аномалиях, внутриутробной инфекции, неправильное формирование плаценты, резус-конфликт, многоплодная беременность.

Колебания пульса у ребёнка – нормальное явление, вызванное частой сменой потребностей организма. Если же сердце начинает быстро биться в спокойном состоянии, то речь идёт о тахикардии. Причины развития патологии такие же, как и у взрослых – инфекционные, вирусные, сердечные заболевания, стрессы, переутомление.

Чем меньше ребёнок, тем быстрее у него бьётся сердце. Для новорождённых норма – 120–160 ударов/минуту, у дошкольников показатели снижаются до 130 ударов, у подростков пульс приближается к взрослым значениям, тахикардия может возникнуть на фоне гормонального всплеска.

Учащённое сердцебиение и сон

Частые приступы тахикардии ночью негативно сказываются на всём организме – внутренние органы быстро изнашиваются, развивается сердечная недостаточность, стенокардия, увеличивается риск развития инфаркта. Приступы во время сна сопровождаются страхом, ощущением нехватки воздуха, человек часто просыпается в холодном поту, после пробуждения сердце сильно бьётся.

Причины тахикардии во время и после сна:

  • инфаркт, эндокардит бактериального происхождения, миокардит, перикардит;
  • кардиосклероз, стенокардия, ишемия;
  • астма, болезни лёгких, пневмоторакс;
  • нарушение работы надпочечников;
  • аллергия;
  • резкое снижение уровня глюкозы или натрия в крови.

Приступы тахикардии по утрам имеют более выраженный характер, поскольку после пробуждения начинают активно работать все системы, часто сердцебиение учащается при резкой смене положения тела.

Тахикардия в ночное время свидетельствует об ишемии

Чем опасно учащённое сердцебиение

Тахикардия особо опасна для детей, поскольку может спровоцировать развитие тяжёлых сердечных патологий. При беременности учащённое сердцебиение негативно сказывается на состоянии женщины и развитии плода.

Последствия тахикардии:

  • высокая вероятность возникновения тромбов, что может стать причиной инсульта;
  • развивается сердечная недостаточность, органы начинают страдать от дефицита кислорода, полезных веществ;
  • отёк лёгких;
  • сердечная астма;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • судороги.

Важно!При любой форме заболевания на фоне затянувшегося приступа может произойти остановка сердца.

Если не лечить тахикардию, то может развиться сердечная недостаточность

К какому врачу обратиться?

При частых приступах тахикардии следует посетить кардиолога. На основании результатов анализов, ЭКГ, УЗИ и других методов диагностики может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога, невропатолога, кардиохирурга.

При учащенном сердцебиении необходимо посетить кардиолога

Что делать в домашних условиях?

Поскольку признаки тахикардии всегда начинаются внезапно, важно знать, как можно быстро снизить частоту сердечных сокращений самостоятельно.

Первая помощь при сильном сердцебиении

При появлении первых признаков приступа тахикардии необходимо успокоиться, снять или ослабить давящие элементы одежды.

Как справиться с сильным сердцебиением:

  1. Выпить успокоительное средство – Валерьянку, Валокордин, настойку боярышника.
  2. Можно попить холодной воды с газом, умыться.
  3. Принять горизонтальное положение.
  4. Глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание на 35–45 секунд, не напрягаться, медленно выдохнуть. Повторить упражнение 4–6 раз.
  5. Несколько секунд несильно давить на глазные яблоки.

Газированная вода поможет нормализовать сердечный ритм

При сильном приступе можно попытаться вызвать рвоту, которая поможет избавиться от спазма. Если состояние не улучшается, следует вызвать врача.

Лекарства от повышенного сердцебиения

Лечение тахикардии направлено на выявление и устранение основных болезней, которые спровоцировали увеличение сердечного ритма. Помимо основных лекарственных препаратов, пациенту назначают таблетки, которые нормализуют частоту пульса.

Чем лечить тахикардию:

  • натуральные успокоительные средства – Ново-пассит, Персен, принимать их можно в лечебных и профилактических целях;
  • синтетические средства с седативным эффектом – Диазепам, Седуксен, Реланиум;
  • блокаторы быстрых натриевых каналов – Боннекор, Хинидин;
  • β-адреноблокаторы – Анаприлин, Эскомол;
  • блокаторы калиевых каналов – Амиодарон;
  • блокаторы медленных кальциевых каналов – Верапамил;
  • сердечные гликозиды – Строфантин, Дигоксин;
  • препараты для нормализации уровня тироксина при заболеваниях щитовидки – Микройод.

Если тахикардия возникла на фоне гипертиреоз, порока сердца, ишемии, лечение проводят при помощи хирургического вмешательства.

Ново-пассит успокоительное средство из натуральных компонентов

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины помогут нормализовать сердечный ритм, усилить действие лекарственных средств.

Средства для борьбы с тахикардией:

  1. Смешать в равных частях сок тысячелистника и руты, в 50 мл воды растворять 22–25 капель полученного средства, пить лекарство дважды в день.
  2. Заварить 15 г измельчённых плодов боярышника 240 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 2 часа, пить по 70 мл 2–4 раза в сутки.
  3. В 250 мл кипятка насыпать 5 г травы или кореньев валерьяны, томить смесь на паровой бане полчаса, добавить воды до первоначального объёма. Выпить всю порцию лекарства перед сном.

Отвар из боярышника хорошее успокоительное средство

Для профилактики развития тахикардии можно приготовить смесь из четырёх лимонов, их нужно измельчить, 30 мл мёда, 15 соцветий герани. В массу добавить 15 сырых миндальных орехов, по 10 мл настойки боярышника и валерианы. Принимать по 15 мл лекарства за четверть часа до приёма пищи 2–4 раза в день. Продолжительность лечения – 6–8 недель.

Профилактика

Любые сердечные заболевания легче предотвратить, нежели лечить, простые меры профилактики помогут нормализовать частоту сердечного ритма, избежать развития тяжёлых патологий.

Как избежать тахикардии:

  • отказаться от пагубных привычек;
  • меньше употреблять напитков с кофеином;
  • умеренно, но регулярно заниматься спортом, особенно полезно плаванье;
  • заниматься йогой, медитировать – это поможет устранить признаки стресса;
  • избавиться от лишнего веса;
  • правильно питаться – для сердца полезны цитрусовые плоды, молоко, рыба, бананы, виноград, мёд;
  • больше времени проводить на свежем воздухе.

Чтобы вовремя заметить начало болезни, нужно каждый день измерять артериальное давление, пульс, регулярно контролировать уровень холестерина и сахара в крови, проверять работу щитовидной железы, женщинам нужно сдавать гормональные анализы, особенно в момент наступления менопаузы.

Учащённое сердцебиение – признак многих сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, проблем с пищеварительной системой. Редкие приступы тахикардии не опасны, но если неприятные ощущения появляются часто, долго не проходят, следует пройти всестороннее обследование.

В унисон: раскрыт секрет счастья в постели

Качественная половая жизнь позволяет партнерам «синхронизироваться» физиологически, выяснили специалисты Техасского университета в Остине — в частности, их сердца начинают биться в одном ритме. Работа была опубликована в журнале Journal of Sexual Medicine.

За последние 15 лет число работ, посвященных сексуальному удовлетворению, резко возросло, отмечают исследователи. Однако физиологическая синхронизация партнеров практически не изучалась.

Это понятие подразумевает синхронизацию сердцебиения, дыхания и иных показателей у людей, находящихся в каких-либо взаимоотношениях.

Родители синхронизируются с маленькими детьми, у членов команд синхронизация проявляется во время игр, синхронизация возникает даже между врачами и пациентами.

Предыдущие работы показывали корреляцию между уровнем синхронизации и близостью отношений. Авторы работы предположили, что синхронизация может быть наиболее важна в романтических отношениях и быть связана с аспектами не только эмоциональной, но и физической близости.

«Исторически сложилось так, что исследований в области сексуальности в парах было мало, — говорит автор работы Бриджит Фрайхарт. — Это оставляет значительный пробел в понимании сексуального удовлетворения — мы знаем, как оно проявляется субъективно, но пока не понимаем его физиологических коррелятов».

Исследователи отобрали 29 моногамных гетеросексуальных пар, члены которых на момент эксперимента состояли в отношениях как минимум три месяца.

Сначала испытуемые заполнили опросники, посвященные их половой жизни, а затем ученые усадили их в отдельной комнате лицом к лицу, подключив к электрокардиографам.

Мужчина и женщина должны были в течение пяти минут смотреть друг другу в глаза, а затем еще пять минут зеркально копировать действия друг друга.

Как оказалось, их сердечные ритмы при этом синхронизировались — по изменениям в сердечном ритме мужчины можно было предсказать изменения у женщины, и наоборот.

В парах, наиболее удовлетворенных половой жизнью, синхронизация и сердечного ритма, и движений была выражена сильнее.

Однако синхронизация улучшалась в основном за счет женщин — их сердцебиение и движения лучше подстраивались под партнера, чем наоборот.

«Хорошо задокументировано, что женщины лучше мужчин считывают невербальные сигналы, — отмечают они. — Таким образом, женщины в паре могут определять сигналы, исходящие от своего партнера, более эффективно, чем мужчины».

«Физиологическая «сонастройка» с партнером важна для качества сексуальных отношений, — рассказывает Фрайхарт. — Конкретные механизмы еще предстоит изучить, но мы можем предположить, что эмпатия, проявляемая на физиологическом уровне, способствует положительному сексуальному опыту обоих партнеров».

Целью исследования было выяснить, есть ли связь между половым удовлетворением и «синхронизацией» в парах, поясняет она. Хотя доказательства связи удалось найти, как именно это работает, пока непонятно.

«Наш дизайн исследования не позволяет узнать, является физиологическая синхронность следствием сексуального удовлетворения или его причиной, — говорит Фрайхарт. — Кроме того, наша выборка была ограничена разнополыми парами. В дальнейших исследованиях предстоит выяснить, распространяются ли полученные выводы и на другие виды пар».

Отсутствие достаточных данных о психофизиологической стороне сексуальности привело к существенным пробелам в понимании межличностных процессов, которые влияют на сексуальную удовлетворенность, отмечают авторы работы.

Если способность синхронизироваться приводит к росту сексуальной удовлетворенности, то это можно будет использовать для работы с парами, у которых есть проблемы в половой жизни, считают исследователи.

Если же наоборот, удовлетворенность способствует синхронизации, это предоставляет полезные сведения о влиянии сексуальности на другие аспекты отношений, а также позволяет использовать уровень синхронизации как маркер качества половой жизни.

Впрочем, исследователи не исключают, что на результатах могли сказаться еще какие-то факторы. Во время эксперимента не анализировалась мимика или электромиографические показатели. Возможно, в будущих работах контроль этих параметров позволит получить больше данных. Также предстоит изучить и другие показатели, которые могут синхронизироваться — например, дыхание.

Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться

14 февраля 2020

Тревожные расстройства — нередкое для жителей мегаполисов явление. Редакция WMJ.ru пообщалась с врачом-психотерапевтом и узнала все о панических атаках из первых уст. Подробности — в нашем материале! 

Что такое паническая атака

Паническая атака — это приступ внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин. Источники возникновения панического расстройства до конца не ясны. Впрочем, считается, что заболевание имеет генетическую предрасположенность и чаще поражает представительниц прекрасного пола.

Женщины более расположены к паническим атакам и страдают от этого расстройства в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает. Чем чаще случаются приступы, тем хуже становится качество жизни.

Люди, которые неоднократно сталкивались с приступами паники, становятся все более тревожными и подсознательно стараются избегать мест или ситуаций, где и когда они поддавались страху. Те, кто хоть раз пережил приступ в ночное время, впоследствии сталкиваются с расстройствами сна.

Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Если присутствуют 4 симптома из перечисленных, можно говорить о приступе панической атаки.

Что делать в случае панической атаки

Самое главное, что нужно сделать при панической атаке, — переключить внимание. Для отвлечения подойдет любой способ.

Если приступ застал тебя в общественном месте, то можно сжимать и разжимать кулаки, потереть мочки ушей или переступать с ноги на ногу.

Если паника застала врасплох в домашней обстановке, попробуй включить музыку, начать выполнять домашние дела: мыть посуду, протирать пыль. Подойдет любое занятие, включающее работу мышц и требующее внимания.

Поскольку паническая атака сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением духоты, то не лишним будет сделать пару глотков воды и сконцентрироваться на дыхании. Лучше всего освоить несколько техник, которые позволят быстро снять напряжение.

В случае приступа начни с выдоха — замедли его, и пульс тоже замедлится. Соотношение длины вдоха и выдоха должно быть 1:2. Можешь поэкспериментировать и выбрать ту технику, которая поможет именно тебе. Отвлечься от паники поможет и смартфон.

Игры, социальные сети — все это переключит внимание и отвлечет от панической атаки.

Чем обычная тревога отличается от панической атаки

Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое есть психофизическая реакция на опасность.

Отличие заключается в том, что паническая атака — это реакция на опасность при отсутствии опасности.

Тем не менее ложная тревога запускает тот же каскад реакций, что и обычная тревога, — активизируется симпатическая система, происходит выброс адреналина.

Паническая атака может произойти на фоне избыточной физической нагрузки, переутомления и истощения, а также на фоне злоупотребления стимуляторами и алкоголем.

Кроме того, спровоцировать приступ может стресс и конфликтные нерешенные ситуации.

Недостаточное понимание собственных переживаний и чувств, склонность к избеганию негативных эмоций и их игнорирование также повышают уязвимость к паническому расстройству.

Что делать, чтобы паническая атака не переросла в паническое расстройство

Паническое расстройство характеризуется рядом симптомов, одним из которых является паническая атака.

Для того чтобы поставить диагноз «паническое расстройство», необходимо, чтобы панические эпизоды проявлялись постоянно на протяжении месяца и не были связаны с угрозами, опасностями и перенесенными заболеваниями.

Кроме того, приступы должны сопровождаться следующими симптомами: беспокойство по поводу повторения атак, утрата контроля над собой, резкое изменение поведения.

Как лечить панические атаки и когда стоит обратиться к специалисту

Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и лекарственную терапию.

Психотерапия подразумевает под собой различные методики, направленные на осознание и понимание причин возникновения проблем, обучение способам борьбы с симптомами заболевания, методам расслабления. Психотерапия может проходить в виде индивидуальных встреч с психотерапевтом или в форме занятий в группе с другими пациентами.

Лекарственная терапия панического расстройства проводится различными препаратами, способствующими снижению уровня тревоги и страха. Назначение, коррекция дозировок и отмена лечения должны обязательно проводиться под контролем врача.

В терапии панических атак могут помочь и современные нейротехнологии. Разработаны методики нейрофидбек-тренингов для пациентов с паническим расстройством.

Во время тренингов пациенты учатся управлять своим эмоциональным состоянием, у них формируются новые нейронные связи, снижается уровень тревоги. Помимо профессиональной̆ помощи, в лечении и профилактике панических атак существенную роль играет образ жизни.

Постарайся не злоупотреблять алкоголем и кофеином, больше отдыхай, займись спортом, лучше йогой.

Источник: https://www.wmj.ru/krasota/telo/golovokruzhenie-zhar-i-dazhe-udushe-simptomy-panicheskikh-atak-i-kak-s-nimi-borotsya-razbiraem-s-vrachom.htm

Назад к списку

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector