Выпадение волос, результаты анализов

Стоимость услуги от 7 700 руб.

Приведена цена на типовой блок: консультация первичная + фототрихограмма + трихоскопия. Цена обследования для конкретного пациента зависит от выполняемых диагностических манипуляций и может быть сформирована только после консультации.

1 этап диагностики: консультация с трихоскопией

Выпадение волос, результаты анализов

Это самый важный этап, так как он определяет направленность поиска при диагностике и лечении волос. Консультация длится 45-50 минут, оцениваются все причины, которые могут повлиять на развитие проблем волос. На этом этапе врач определит, какие анализы следует сдать и какие еще диагностические процедуры необходимы. 

Выпадение волос, результаты анализов

Также при первичной консультации используется трихоскопия — метод, позволяющий провести диагностику состояния волос и кожи головы, определить наличие воспалительных изменений вокруг волосяных луковиц, состояние сосудов, наличие рубцовых изменений, проявлений себореи/перхоти.

Выпадение волос, результаты анализов

Трихоскопия важна для выявления различных проблем кожи головы и постановки предварительного диагноза. Однако, для более точного определения типа выпадения волос (что необходимо для выбора метода лечения) требуется проведение фототрихограммы.

Выпадение волос, результаты анализовВыпадение волос, результаты анализов

2 этап: фототрихограмма

Метод, разработанный непосредственно для диагностики вида выпадения волос. Проводится на основе специализированной программы TrichoSciencePro© для профессиональной диагностики волос с использованием трихоскопа, соединенного с компьютером.

Выпадение волос, результаты анализов Выпадение волос, результаты анализов

Чрезвычайно важно провести фототрихограмму согласно протоколу процедуры, с использованием качественной камеры, дающей четкое изображение, а также с обязательным использованием иммерсии и окрашивания специальным красителем, что позволяет контрастировать даже светлые и сильно истонченные волоски (веллус).

Выпадение волос, результаты анализов

  • Также для диагностики проблем волос важное значение имеет правильный выбор места проведения фототрихограммы на коже волосистой части головы, которое определяется специалистом.
  • Процедура фототрихограммы проводится в 2 этапа с интервалом через день.
  • Метод позволяет оценить процент выпадающих и растущих волос, степень их истончения и прогрессирование выпадения, а также вид алопеции.

Фототрихограмма также необходима для проведения оценки эффективности лечения, это доказательный метод. Повторная фототрихограмма обычно проводится через 4-6 месяцев.

Очень важно соблюсти технику микропигментирования, чтобы фототрихограмма была сделана в одном и том же месте. Трихоскопия может проводиться и раньше, чем через 4-6 мес.

, для промежуточной диагностики состояния волос и кожи головы.

3 этап: стандартизированная фотосъемка (метод обзорных фотографий)

Проводится одновременно с консультацией и фототрихограммой. Главное условие — стандартизированные условия освещения, фиксированное положение головы, а также качественная фотоаппаратура со специально настроенной системой вспышек.

Для этого применяется стереотаксическое устройство позиционирования «Fotoimaging», позволяющее стандартизировать условия фотосъемки и гарантировать воспроизводимые условия для обзорных снимков на начальном и последующем этапах терапии.

Этот этап важен не только для специалиста, но и для пациента, так как фотография позволяет пациенту наглядно оценить результаты лечения. Метод обзорных снимков принят в качестве золотого стандарта диагностики в трихологии во всем мире и является обязательным условием проведения клинических испытаний средств для лечения алопеций.

Выпадение волос, результаты анализов Выпадение волос, результаты анализов

4 этап: первичный блок анализов

Блок скринингового характера, позволяющий исключить/подтвердить наиболее частые причины болезней волос. По показаниям проводится углублённое обследование на базе анализов крови.

5 этап: углубленное исследование

Проводится только при наличии специальных показаний (на выявление микроэлементозов, гормональных нарушений, изменения антиоксидантного статуса и т.д.). Типичный пример необходимости проведения углубленного исследования — длительное выпадение волос, при отсутствии неблагоприятной наследственности и очевидных триггерных факторов.

6 этап: бактериологическое исследование

Поводится по показаниям при хронических, торпидных инфекционных процессах кожи головы. Типичный пример: длительно существующая, устойчивая к лечению перхоть (себорея), фолликулиты, в том числе Малассезия (Питироспорум) — фолликулит.

7 этап: патоморфологическое исследование биоптатов кожи

Проводится по показаниям. Важно провести этот этап обследования, если есть подозрение на аутоиммунную форму выпадения волос. Например, при сочетании признаков диффузной и гнездной потери волос, при подозрении на рубцовые формы алопеций, при наличии признаков иммунноопосредованных механизмов выпадения волос, в том числе при андрогенетической алопеции и т. д

Arch Dermatol Res (2004) Histological features of peripilar signsassociated with androgenetic alopecia.

Реактивное выпадение волос — что это и как его остановить?

Проблема выпадения волос знакома многим людям. Большинство из нас сталкивались с резкой потерей волос без видимых причин. Реактивное выпадение волос бывает и у женщин, и у мужчин. Но представительницы женского пола более подвержены данному типу алопеции.

Реактивная алопеция – это реакция организма на какие-то раздражающие факторы (внешние и внутренние). Под воздействием этих причин у некоторых волосяных фолликул фаза покоя начинается раньше положенного периода. В результате возрастает количество потерянных волос. Выпадение волос происходит равномерно по всей поверхности головы.

Многие люди, пытаясь выяснить, что такое реактивное алопеция, сталкиваются с альтернативным названием проблемы – телогеновая. Подобное название пошло от фазы телогена (период покоя, сна). Именно в этой фазе фолликулы волос прекращают расти.

Выпадение волос, результаты анализов

Данный вид облысения возникает у людей обоих полов. Но реактивное выпадение волос у женщин считается более частым явлением. Причиной этому является гормональный фон. Большинство негативных внешних и внутренних факторов влияют на гормональный баланс, который для женского организма более важен, чем для мужского.

Процесс реактивной алопеции подразделяется на несколько стадий. Сначала нарушается кровообращение и процесс обмена веществ в кожном покрове головы. Это приводит к завершению фазы анагена (фаза роста).

Затем прекращается деление клеток волосяных фолликул. После это луковицы волос проходят промежуточную фазу катагена, и в конце достигают стадии телогена (покоя).

Спустя 2-3 недели после достижения фазы покоя волосы выпадают.

Подобный переход фаз является нормальным, но при реактивной алопеции у женщин и мужчин количество волос в фазе телогена существенно возрастает, а смена фаз роста волос проходит намного быстрее.

Поредение волос может быть вызвано разными причинами. Реактивное выпадение возникает в результате ряда факторов, которые можно подразделить на группы:

  • Факторы, оказывающие влияние на цикл развития волос. Чаще всего они связаны с изменениями в гормональном фоне. К этой категории факторов относится начало или завершение приема препаратов гормонального характера, подростковое созревание организма, беременность, роды, лактация, начало менопаузы, проблемы с эндокринной системой и аутоиммунные патологии. Подростковое созревание, роды, ГВ и менопауза относятся к естественным процессам, не требующим медицинского вмешательства. В этих случаях волосопад прекратится самостоятельно после восстановления гормонального фона. При остальных проблемах требуется лечение.

Выпадение волос, результаты анализов

  • Факторы, ухудшающие или полностью останавливающие деление клеток в фолликулах (процесс митоза). Такие нарушения могут возникнуть при радиационном облучении, проблемах со щитовидной железой и прохождении онкологической терапии. Радиация прерывает клеточное деление всех органов, проблемы со щитовидкой ухудшают состояние и внешний вид волос, а химиотерапия временно приостанавливает процесс митоза. Также к данной категории реактивных факторов относится дефицит веществ, необходимых для синтеза кератина. Подобная нехватка наблюдается у людей с анорексией и истощением, а также при длительной терапии антибиотиками, несбалансированном питании и соблюдении моно-диеты.
  • Факторы, ухудшающие кровообращение в кожном покрове головы. Эта категория факторов является самой частой причиной реактивной алопеции. В нее входят частые стрессы, депрессия, проблемы со сном, инфекции, постоянное ношение слишком тугих причесок и головных уборов. В результате этих причин ухудшается кровяной приток к луковицам волос, а затем нарушается питание и рост фолликул.

Выпадение волос при наличии любого из вышеперечисленных факторов начинается не сразу же, а спустя пару месяцев. Именно поэтому люди не всегда связывают свою проблему с реальной причиной, так как уже успевают забыть о пережитом.

Продолжительность данного типа облысения зависит от его причин, стадии развития и лечения. Период выпадения волос в среднем составляет 2-6 месяцев. При отсутствии лечения данный процесс может продолжаться несколько лет, перейдя в хроническую форму.

Выпадение волос, результаты анализов

Главной задачей при борьбе с реактивной алопецией является устранение причин ее возникновения. Для этого необходимо проконсультироваться с трихологом и сдать ряд анализов. Также рекомендуется посетить эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога. Только после всех консультаций и обследований лечащий врач сможет ответить, чем остановить реактивное выпадение волос.

При незначительном поредении прически могут быть назначены лекарственные препараты и косметические средства. Но серьезное облысение можно устранить только с помощью трансплантации волос.

Трансплантация волос является единственным способом быстро и эффективно вернуть поредевшей прическе густоту. При реактивном выпадении пересадка волос обязательно должна сочетаться с процессом устранения причин облысения. При игнорировании этого шага велика вероятность низкой приживаемости донорских графтов.

Начать на голом месте: как жить с диагнозом «алопеция»

Мурзаева Ирина Юрьевна

Эндокринолог, Врач превентивной медицины

9 мая 2016

Алопеция — это выпадение волос. Бывает такой сложный и «страшный» вид выпадения — тотальная алопеция (полное выпадение волос). Это рассказ девушки, страдающей такой патологией, как не отчаяться и продолжать бороться.

  1. В возрасте 20–30 лет частые причины выпадения волос – стресс, несбалансированная диета, беременность. После 40 лет начинается истончение волос из-за гормонального дисбаланса.
  2. Никакой самодиагностики – если вам показалось, что волосы перестали лежать как обычно, немедленно обратитесь к трихологу. Обследование организма должно быть комплексным.
  3. Тотальную алопецию врачи относят к аутоиммунным заболеваниям – организм человека отвергает родные волосяные фолликулы.
Читайте также:  Черный ноготь. После удара

По материалам журнала Allur 05/2016 

«С детства у меня были длинные каштановые волосы ниже плеч. Я их даже ни разу не красила. Со стрижками и укладками тоже не экспериментировала: волосы были прямые и на удивление густые. До 24 лет. А потом за четыре месяца я их лишилась. Это произошло шесть лет назад. 

Все началось внезапно. Я тогда работала в модном журнале, первая взрослая работа – и вдруг у нас меняют команду. Я начала дергаться: уволят меня или нет? Появились сразу две новые начальницы. Месяц я прожила в адском стрессе.

Я всегда была эмоциональным человеком – довести меня до истерики было довольно просто. Любое событие – неудачную съемку, ссору с любимым – я воспринимала как конец света. Во всем всегда винила себя, считала себя хуже других.

Вскоре я поехала отдыхать и начала замечать, что с волосами беда: проводишь рукой – они остаются на пальцах. Первая реакция – паника. Я с детства ничем особо не болела. Не понимала, к кому бежать и что делать.

Позвонила маме – она успокоила, посоветовала средства народной медицины: репейное масло, настойки с перцем.

Сначала я не отнеслась к этому серьезно. Думала: осень, авитаминоз… Пойти к врачу мне даже в голову не приходило. Тогда я не знала, чем занимаются трихологи. В это же время я рассталась с парнем. Косвенной причиной стали волосы. Я начала комплексовать, что они выпадают, винить во всем эту проблему. И стресс стал еще сильнее.

Выпадение продолжалось несколько месяцев. К Новому году шевелюра поредела на треть, и кожа головы явно просвечивала. Я решилась наконец обратиться в поликлинику. Врач, к которому я пришла, сказал: «У вас больше никогда не вырастут волосы». Я постриглась короче, а потом и вовсе обрила голову налысо. Пережила недельную истерику.

Так меньше чем за полгода я осталась без волос.

Бойфренд моей подруги, у которого в тот период были свои проблемы с волосами, посоветовал проконсультироваться у академика Юрия Сергеева, основателя Института аллергологии и клинической иммунологии. Доктор на несколько лет подсадил меня на мощный гормональный глюкокортикоидный препарат дипроспан.

Он не устраняет причину выпадения, а просто купирует симптомы. Как только перестаешь его колоть, волосы начинают выпадать. К сожалению, в нашей стране его выписывают в большинстве случаев проблем, похожих на мою. Еще дипроспан назначают при аутоиммунных заболеваниях, разово при аллергиях, бурситах, некоторых заболеваниях дыхательных путей.

Кроме внутримышечных уколов мне прописали витаминную мезотерапию.

Первый раз процедуру мне делали 40 минут – было адски больно. Кожа после сеанса начинает гореть и чесаться, а трогать ее нельзя. Плюс вам делают несколько глубоких вколов – кажется, что прямо в кость черепа. Через три-четыре месяца волосы отросли снова. Я сделала короткую стрижку. И наивно думала, что справилась с проблемой.

Спустя месяц без мезотерапии и гормональных уколов волосы выпали снова. Я благодарна маме и сестре, которые очень меня поддерживали. «Леночка, ты самая красивая!» – повторяла мама. Уверена, в душе она паниковала, но вида не показывала.

Подключилась даже моя бабушка, которой за восемьдесят: «Так, я тут из журнала «Вестник ЗОЖ» тебе выписала рецепты…» 

Прошло какое-то время, и знакомый визажист посоветовала мне обратиться в Государственный научный центр дерматовенерологии и косметологии на улице Короленко.

Врач прописала те же уколы дипроспана в очаги выпадения волос, а также физиотерапию узкополосным низковолновым ультрафиолетовым излучением: на голову наносят специальный раствор, надевают что-то типа шлема и воздействуют лучами. Там я лечилась два с половиной года.

Мне кололи дипроспан, а когда волосы вырастали, делали только мезотерапию. Без дипроспана волосы опять начинали выпадать, и мне снова назначали курс уколов.

Я понимала: долго сидеть на гормонах нельзя. Нужен перерыв. На приеме у очередного врача меня первым делом спрашивали про родителей – убедиться, что выпадение волос не наследственное. Родителям сейчас по 60 лет, у папы нет и намека на лысину. Результаты анализов были идеальны, хоть в космос. Деньги и силы тратились впустую.

Я спасалась японскими кератиновыми волокнами – посыпала ими кожу головы, как пудрой, и просветы становились менее заметными. Иначе я не смогла бы так долго обходиться без шапки или платка. Когда меня все начинало выводить из себя, я брилась наголо. Спасибо друзьям: они уверяли, что мне идет такая «укладка».

И я пришла в обычный салон красоты на Сухаревской, к Галине Яковлевой Она один из лучших врачей, с которыми мне довелось встретиться за все время страданий.

Галина пришла в ужас, узнав, сколько мне до этого кололи дипроспан. Мы начали все заново, но уже без гормонов. Мне периодически хотелось сорваться.

Дипроспан как наркотик – хотелось колоть его снова, чтобы быстрее выросли мои дорогие волосы. Теперь уже дорогие во всех смыслах.

Галя предложила плазмолифтинг. Идея мне понравилась – организм восстанавливается с помощью собственных ресурсов.

Мы начали с плазмы, кололи ее раз в десять дней (около 10 тысяч рублей за одну пробирку, на сеанс мне нужно было две), потом делали мезотерапию, карбокситерапию (5 тысяч рублей за процедуру), которая мне действительно помогала. Загоняли под кожу СО2, чтобы расшевелить волосяной фолликул.

Приятным «побочным» эффектом стала идеальная кожа лица. Последние два года я вообще не пользуюсь тональным кремом, нет и намека на морщины, а к боли привыкаешь. Сейчас брови и ресницы – в шесть уколов – мне делают без анестезии.

За девять месяцев лечения мы восстановили волосяной покров на 50–60 %. Я была довольна результатом, думала, к Новому году все закончится. Но прошлым летом произошло трагическое событие – умер очень близкий друг. Все случилось внезапно, ничто не предвещало беды. С утра с ним разговаривали – вечером его уже не стало.

А незадолго до этого произошла крайне неприятная история: на меня напали в подъезде моего дома. Все обошлось – я сорвала с головы платок и сказала, что смертельно больна. Мужчина испугался. Стресс был жуткий. Тогда у меня начали выпадать не только волосы, но и брови.

После этого я четко осознала, что мое эмоциональное состояние отражается на волосах.

Я записалась к психологу. Поняла, что разговор с собой – важная часть лечения. Психолог мне говорил: «Насколько же вы себя не любите! Волосы – один из элементов женской красоты. А вы извели себя…» Когда он произнес это вслух, я вдруг осознала очевидные вещи.

День ото дня, из года в год я сама себя убеждала: «Я бездарна, я ничего не умею, а еще вот он на меня не так посмотрел…» И моя нелюбовь к себе привела меня к такому состоянию. Я начала работать над собой, пыталась перестать истерить.

Стала верующим человеком, чаще хожу в церковь и теперь понимаю: нам не посылают того, что невозможно пережить. Надо просто изменить отношение к испытанию. Это ежедневная тяжелая работа, борьба с самим собой. Иногда знакомые спрашивают, что им делать с проблемными волосами, куда бежать, к кому записываться на прием.

Единственное, что я им советую: «Успокойтесь! Прямо сейчас. Потом будете решать, что делать». Но успокоиться как раз труднее всего.

Для восстановления душевного баланса я занялась спортом: летом бегаю, зимой хожу на лыжах и круглый год нагружаю себя силовыми тренировками в зале. Раньше у меня был синдром отличницы. Когда мне поставили первую четверку во время сессии, я рыдала.

Мама возмущалась: «Лена, ты что? Какие слезы? Все живы – мама, папа, близкие. В чем проблема?» Проблема была во мне. Себя я всегда изводила больше всех. Моя работа – большая часть моей жизни, я очень амбициозный человек.

Но чем выше амбиции, тем острее воспринимаешь провалы. Сколько раз Галя Яковлева выслушивала мои жалобы. Я могла расплакаться у нее в кресле. Искала причину всех своих неудач в болезни. Галя – прекрасный врач.

Читайте также:  Внезапно возникающие приступы в течении пяти дней

Если бы не череда стрессов – инцидент в подъезде и смерть друга, – у нас бы все получилось. Но лечение застопорилось.

На одной из съемок певица Вера Брежнева, которая прониклась моей историей, посоветовала перестать стучаться в закрытую дверь, иначе ничего не изменится. Галя сделала максимум. И я стала искать другого врача. Все эти годы я должна была придумывать, как скрывать свое состояние. Моя работа – постоянное общение, а значит, мне нужен образ, который привлекает людей, а не отталкивает.

Когда я впервые увидела себя в зеркале обритой наголо, это был шок. В тот момент меня успокоила и приободрила подруга-парикмахер. Но несколько дней я не могла на себя смотреть. Боялась прикасаться к голове. Поначалу ходила в шапке, потом остановила свой выбор на платках. Их у меня теперь огромная коллекция разных цветов и фактур – могу давать мастер-классы, как их лучше повязывать.

Мой преподаватель французского языка была уверена, что я хожу в платке не из-за проблем с волосами, а просто потому, что это мой стиль. Поводом для серьезных переживаний стала ситуация в лондонском аэропорту: меня попросили снять платок.

Я не могла при всех это сделать, только в отдельной комнате. На визу надо фотографироваться без платка. Сказала на контроле: «I have problems with my hair» (англ. «У меня проблемы с волосами»). Лысый офицер усмехнулся: «Look, me too» (англ.

«Смотри, у меня тоже»).

Мой макияж стал ярче, захотелось сильнее выделять глаза – когда носишь чалму, к ним приковано все внимание. Иногда надеваю крупные клипсы. Бывает, я готова сдаться и купить парик, но потом говорю себе нет. Мне кажется, это нечестно. Не хочу прятать свою проблему. Да, некоторые мои знакомые ходят в парике. Но это их выбор.

Я хочу быть сильнее своей беды. И не важно, что люди будут обо мне говорить. Возможно, я должна быть благодарна, что такое случилось. Иначе я так и осталась бы истеричной и болезненно восприимчивой. За это время я многое переосмыслила.

Раньше отношения давались легко, весело – мне было двадцать лет, хотелось тусоваться, веселиться, ничего серьезного. Потом я решила, что без волос перестала нравиться мужчинам. Но в моей жизни появился человек, который опроверг мои страхи. Это мой старый друг.

Последний раз он видел меня с длинными волосами и вдруг позвонил спустя пять лет. Вот уже больше года мы близко общаемся. И я нравлюсь ему такой, какая есть.

Прошло шесть лет. Я пережила все стадии – от редкого выпадения и очаговой алопеции до тотальной – alopecia totalis. Даже пушковые волосы у меня больше не растут. Это крайняя стадия, и шанс решить проблему невелик.

На теле волосы еще растут, брови и ресницы есть, но без пигмента. Жаль, что в начале лечения я ничего не знала о своей психологической проблеме.

Я не пошла бы на гормональную терапию и сразу занялась бы эмоциональным здоровьем.

Сейчас каждую неделю я хожу на мезотерапию к дерматовенерологу, эндокринологу Нино Бигваве-Аббас в клинику Bellefontaine. Она настроена позитивно. Такое лечение дает наилучший результат в моей ситуации. Нино сама смешивает для меня инъекционные коктейли из витаминов и говорит, что через пару месяцев мы попробуем плазмотерапию.

Задача – расшевелить спящие волосяные фолликулы, а для этого придется набраться терпения. Долгий стресс нарушил кровоток. Процесс восстановления может занять месяцы, даже годы. И уверенности в победе нет. Никто не застрахован от сильных стрессов.

Но мое счастье в том, что я уже научилась выходить из обыденных неприятных ситуаций с минимальными потерями.

Советы трихолога при выпадении волос

По статистике примерно три четверти населения России в той или иной форме страдает от проблем, которые связаны с кожей головы или волос.

Перхоть, секущиеся кончики, чрезмерная активность сальных желёз – частые, но не самые серьёзные негативные явления, с которыми сталкиваются люди разных возрастов.

Намного хуже, когда появляется алопеция, то есть патология, которая связана с интенсивным выпадением волос.

С такой неприятной ситуацией сталкиваются многие мужчины и женщины. Порой люди пытаются решить ее самостоятельно, выискивая всевозможные косметические, народные и медицинские средства. Однако это далеко не всегда дает ожидаемый результат. 

Дело в том, что повышенное выпадение волос бывает связано с разными факторами:

  • болезни;
  • частые стрессы;
  • неправильное питание или уход за волосами;
  • прием некоторых лекарств;
  • косметические процедуры;
  • наследственность;
  • плохая экология и пр.

Поэтому всегда важно сначала выяснить причину проблемы, а потом заниматься её устранением. Для этого лучше сразу обратиться к трихологу — врачу, который занимается лечением волос. Так вы сможете наверняка установить причину алопеции и выбрать оптимальный способ борьбы.

На приёме у трихолога

Когда человек приходит к трихологу, врач в первую очередь опрашивает пациента. Важно понять, когда стали заметны симптомы и какие факторы к этому привели.

Если трихолог увидит, что необходимо детальное обследование, он назначит анализы и проведёт инструментальные исследования. Это поможет определить:

  • насколько активно растут волосы;
  • какое соотношение между активно растущими волосами и теми, которые находятся на завершённом цикле роста;
  • в норме ли гормональный фон человека;
  • наблюдаются ли серьёзные процессы интоксикации;
  • достаточный ли уровень гемоглобина в крови и т. п.

Важно понимать, что состояние волос — это отражение процессов, которые происходят внутри организма. Это своеобразный индикатор нашего здоровья, и, если появились проблемы, нужно искать их причину. Поэтому сначала трихолог определяет все негативные факторы и ставит свой диагноз, а затем назначает лечение и даёт рекомендации.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог — это в первую очередь врач, который даёт медицинские назначения по приёму препаратов или проведению процедур, но при этом он может порой выступать и в роли советчика. У него можно узнать по поводу любых домашних методов, которые помогут укрепить ваше здоровье и вернуть красоту.

В целом самые распространённые советы трихологов при выпадении волос схожи. У врачей можно получить рекомендации:

  • по выбору косметических и гигиенических средств;
  • правилам ухода;
  • режиму питания;
  • процедурам, которые противопоказаны при облысении.

Приведём основные советы, которые пригодятся людям, борющимся с интенсивным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь полностью не может устранить повышенное выпадение волос. Это средство для гигиены, а не лечения.

Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением, можно подкреплять основную терапию дополнительным питанием волос через шампуни. Только покупайте их в аптеке, а не супермаркете.

Трихологи рекомендуют пользоваться шампунем, который подходит вашему типу кожи головы и способствует активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы пользуетесь этими средствами, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер нужно на сами волосы, не втирая его в кожу головы, так как иначе забиваются луковицы, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильное расчёсывание очень важно для сохранения густоты волосяного покрова.

Если вы расчёсываете волосы небрежно и грубо, используя металлический или пластмассовый гребень, кончики становятся ломки и секущимися, травмируется сама структура волоса.

При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдет деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной.

Расчесывать лучше всего только сухие локоны, мягкими движениями, распутывая каждую прядь. Полезно раз в день совмещать эту процедуру с массажем головы.

Для этого нужно слегка надавливать пальцами на кожу, начав от шеи и постепенно продвигаясь к макушке. В завершение массажа запустите пальцы в волосы и осторожно потяните локоны у самых корней.

Так вы активизируете приток крови к луковицам, а значит их обогащение кислородом.

Читайте также:  Перелом челюсти. Причины, симптомы, виды, первая медицинская помощь и реабилитация

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому относиться к этому нужно серьёзно. В повседневном меню необходимо сделать акцент на:

  • животных белках;
  • минералах;
  • полиненасыщенных жирных кислотах;
  • антиоксидантах.

Это значит, что рацион должен быть богат мясом, молочными продуктами, кашами, рыбой, фруктами, овощами. Стоит также включать в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Дополнительно трихологи советуют принимать витаминные комплексы.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои несчастные локоны.

Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.

Химическая завивка

Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.

В принципе любые процедуры, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.

Окрашивание

Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, по в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.

Наращивание

Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, процедура может привести к облысению отдельных участков головы после снятия наращивания. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. В таких случаях эта процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дополнительного спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа. 

К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.

Подведём итог

Каждому, кто столкнулся с интенсивной потерей волос, важно соблюдать все советы трихолога. Приготовьтесь к тому, что за 2 недели чудо не случится.

Ведь волосы выпадали продолжительное время, а значит, и на восстановление им понадобится какой-то период. Тем более если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения.

Поэтому надо морально подготовиться к продолжительному лечению и следовать всем рекомендациям врача. 

Мнение эксперта: о чем могут рассказать ваши волосы

Метод доктора Скального. Что такое анализ волос и зачем его делают?

Анализ волос на макро- и микроэлементы поможет предотвратить серьёзные болезни и радикально помочь в их лечении, если они уже есть. Об этом корреспонденту «АиФ» рассказывает д. м. н.

, профессор, завлабораторией молекулярной диетологии Института персонализированной медицины Первого МГМУ им.

Сеченова, завкафедрой медицинской элементологии Медицинского института РУДН и вице-президент Института микроэлементов ЮНЕСКО Анатолий Скальный. Он разработал и развил этот метод.

Волосы не обманешь

Александр Мельников, «АиФ»: Почему вы определяете микроэлементы в волосах, а не в крови или в моче, как это делают при обычных анализах?

Анатолий Скальный: Потому что волосы не соврут, их не обманешь. Они растут долго, и химические элементы в них накапливаются месяцы и годы.

Поэтому исследования волос показывают реальный баланс макро- и микроэлементов в организме, они демонстрируют, в достаточном ли количестве элементы поступают в организм и выводятся ли при их избытке.

От концентрации и, самое главное, от соотношения полезных и токсичных элементов зависит наше здоровье. Если дисбаланс сохраняется долго, он неизбежно приведёт к болезни.

Но это можно предупредить, определив его заранее и проводя коррекцию обмена макро- и микроэлементов в организме. В крови и моче содержание элементов может сильно колебаться и отражать кратковременные изменения. Но во многих случаях такие анализы тоже бывают необходимы, и мы их проводим.

Сейчас много говорят о персонализированной медицине, направленной на лечение конкретного человека с учётом его индивидуальных особенностей.

Так вот, определение 40 химических элементов в волосах конкретного пациента — это как раз и есть одна из технологий персонализированной медицины. Мы проводим лечение, восстанавливая индивидуальный баланс элементов в организме именно этого человека.

Благодаря этому результаты лечения могут быть радикально лучше, чем, например, при классическом лечении одними только препаратами без индивидуализации их приёма.

— Классическая медицина не уделяет такого большого внимания микроэлементам. А вы их выбрали в качестве отправной точки. Почему?

— 99,9% нашего организма состоит из 11 химических элементов, их называют структурными — из них построены клетки и ткани. В первую очередь это кислород, углерод, водород и азот (они составляют 96% организма). Кроме них в структуру клеток организма могут входить кальций, фосфор, натрий, хлор, магний, сера и калий. Но они могут играть ещё и регуляторную роль.

Например, передают сигналы между клетками, поддерживают кислотно-щелочное равновесие. На долю оставшихся микроэлементов приходится всего 0,1% массы организма (см. инфографику). Из них 15 элементов эссенциальные — они жизненно необходимы. Все эти микроэлементы обеспечивают макроэффекты. Почему? Без них нет жизни, нет взаимодействия между клетками и внутри организма.

Они входят в состав ферментов, гормонов, регуляторных молекул, гемоглобина. Все знают про анемию из-за недостатка железа — оно входит в состав гемоглобина, переносящего кислород. Мало в организме железа — мало синтезируется гемоглобина. Даже если его синтез стимулировать витамином В₁₂, фолиевой кислотой и другими препаратами, гемоглобина не станет больше.

Ведь не хватает именно железа! Точно так же бывает и с другими элементами, входящими в состав ферментов и гормонов. Если их не хватает, они будут дефектными и не смогут работать в полную силу. Простой пример: для улучшения пищеварения принимают фестал, мезим и другие пищеварительные ферменты, их много.

Но в основе недостаточного синтеза ферментов может лежать дефицит ряда микроэлементов, входящих в их состав. Если их назначить, нормальный синтез ферментов и пищеварение восстановятся и без мезима.

Логика организма

— Эта логика универсальна и по отношению к другим ферментам и гормонам?

— Да. Именно так я и представляю медицину. Но сегодня предпочитают назначать мощные и дорогие лекарства. Они играют свою роль, но дисбаланс элементов при этом всё равно сохраняется, следовательно, регуляция в организме по-прежнему нарушена. Восстановив их баланс, можно было бы сократить дозы лекарств или вообще отказаться от них.

А если болезни ещё нет — предупредить её развитие. Такое лечение и профилактика могут быть очень недорогими, простыми и безопасными. Так, один из самых частых дефицитов — недостаток цинка. Он входит в состав сотен ферментов и играет огромную роль. У кого этого элемента мало, часто болеют бронхитами и острыми инфекциями дыхательных путей — цинк влияет на иммунитет.

Есть дети, которые постоянно кашляют, чихают, ходят с заложенным носом, у них одна простуда переходит в другую. В первую очередь им нужно проверить содержание цинка в организме. У взрослых с его недостатком могут быть связаны ожирение, сахарный диабет, мужское бесплодие, проблемы с потенцией — цинк необходим для синтеза мужского гормона тестостерона.

Он нужен для деления клеток, а значит, для роста, развития, восстановления после болезней.

Баланс элементов крайне важен для развивающегося организма, а значит, во время беременности и в первые годы жизни. Нужно, чтобы в организме женщины перед зачатием все элементы были сбалансированы. Критическую роль играют марганец и медь.

При их дефиците у ребёнка могут быть серьёзная задержка развития, проблемы с речью и т. д.

Нами в совместном исследовании с группой профессора Юлии Ковас из Лондонского университета показано, что у женщин, которые нуждаются для зачатия в процедуре ЭКО, дефицитны по 6 из 11 (!) жизненно важных элементов и избыточно накапливаются мышьяк и олово, обладающие токсическими эффектами. Это ли не важнейшее доказательство того, что надо готовиться к наступлению беременности, применяя подходы персонализированной медицины. В частности, диагностику элементного статуса и коррекцию выявленных нарушений.

Ссылка на публикацию: aif.ru

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector