Выгляжу моложе своих лет

Мика да Винчи Гений (55859) 8 лет назад Это довольно сложный и объемный разговор. Даже, если у тебя уровень половых гормонов в порядке, возможно, уровень обмена веществ все-таки повышен. Поэтому они долго не задерживаются, быстро разрушаются. Я бы на твоем месте радовалась этому, а ты — недоволен.

Ты просто жить будешь дольше и здоровее, чем те, кто созрел раньше. А вот курение и другие вредные привычки могут привести к тому, что твое развитие будет останавливаться на том уровне, с которого ты его тормозишь. Останешься на вид моложавым, но хлипким.

Тебе обязательно нужно заниматься мускульными упражнениями: эспандер, гантели, легкая и немного тяжелая атлетика. Они помогут укрепить кости и сухожилия и позволят нарастить мышечную массу.

Только не думай, что это произойдет быстро! Никаких анаболиков и синтетиков! Развивай также легкие!

И проживешь прекрасную жизнь, долгую, здоровую! Без ожирения, проблем с гиподинамией и вредных привычек! Будешь иметь прекрасных и здоровых детей. И любая девушка захочет иметь спортивного парня мужем.

Источник: Желаю тебе всего самого прекрасного в жизни!

Михаил Косов Ученик (139) 5 лет назад

Мне 32 года дают 18лет если по бреюсь…. Имею веду фэйс))) также сигареты и спиртное только по паспорту. Ты просто балякать не можешь с сучками….

Farhad mammadov Ученик (132) 5 лет назад

я точно также комплексовал как и ты в раннем возрасте . когда мне было 20 я выглядел на 15, в 25 тоже мне говорили мальчик, в 30 мне давали 20, сейчас мне 45 а выгляжу как 30. хожу в тренажерный, у ребят падает челюсти узнав что мне 45. при росте 170 имею вес 75. а вот что и как со мной будет дальше и как я буду смотреться в 50,60 я не знаю.

Маклауд Мастер (1560) 4 года назад

О у тебя ещё всё впереди, будешь в 40 доказывать что ты не школьник, люди тупые по сути и не верят, они скорее поверят в летающих слонов или в инопланетян. Я вот задолбался доказывать, а идут они все в пекло.

Руслан Вотинов Профи (516) 4 года назад

Попал на твой вопрос, задав вопрос в гугле * Почему я слишком молод*. Прочитал все что написано, прям как точ в точ со мной, рост 173 вес 51, возрост 22. Пацан 16-17 лет. Все друзья уже давно по 190.

и 90 кг, а я мешок цемента и тот тежеле, нету вредных привычек, очень быстрый обмен веществ, да же в туалет за минуту хожу по большому)))))) .

Я все эти приколы и недоверия переводил в шутки, да соглашусь по поводу девушки, то же нету, 17 летние клюют, но с ними опасно, вдруг ее трахнешь, а она потом за износилование заяву кинет….

Alex Neuber Ученик (106) 4 года назад

Мне 22, в июне будет 23, но выгляжу я в среднем на 14-15, максимум 16 может быть, минимум даже 13, а как-то раз мне сказали 12. Это был для меня самый лучший комплимент.

Александр Чикало Знаток (466) 4 года назад

У меня точно такая же фигня, но я не комплексую, и стараюсь как-то не задумываться об этом. Самому сейчас 19, а выгляжу на 14-16 лет. Я уже к этому привык и не жалуюсь.

Максим Шарков Ученик (133) 4 года назад

ЖИЗА!

Роман Мастер (1139) 4 года назад

Тебе надо в тренажерный зал, качайся, делай базовые упражнения. И я бы тебе еще кое-что посоветовал бы. Многим это не понравится, и наверное кто-то скажет что я плохое советую. Но все же подумай, если хочешь что-то поменять, надо иногда что-то делать и на что-то решаться.

Советую тебе купить в аптеке, либо заказать через интернет «Тестостерон Пропионат». Делай инъекции по 50мг через день в течение 6 недель. По окончании курса купи себе Такмоксифен, чтобы восстановить свой уровень тестостерона, две недели по 20мг, третья неделя -10мг (в таблетках).

При таком раскладе побочек никаких не будет.Я объясню для чего это нужно. Пойми, все парни, которые выглядят мужественно, брутально, у них очень высокий уровень тестостерона в организме. Если же парень выглядит как мальчик, значит где-то его не хватает.

Если ты начнешь его колоть, ты за 6 недель реально преобразишься внешне. Только не забывай еще качаться и питаться правильно.

chanpal161 Знаток (313) 4 года назад

Мне 25 и я вахуй

DodgeR Знаток (391) 4 года назад

блин мне скоро 30 и мне не дают мои года, мои 29, говорят лет 20-23, бесит ппцодин раз человек дал мне мои года и я был просто счастлив

Надежда Заворочай Ученик (129) 4 года назад

Мне 36, а дают максимум 25. Есть свои плюсы и минусы, но когда относятся не серьёзно, так обидно. В этом случае не знаю, что и посоветовать своим братьям и сёстрам по несчастью. Но всё же хорошо, что не старше выглядим.

Катя А Ученик (213) 3 года назад Я вас.. прРрекрасно понимаю молодой человек.Обратите на моё фото профиля. мне 40 лет без каких то 3х месяцев. 5 лет как начал курить.. но совсем не пью алкоголь. Тем самым пытаюсь себя же состарить.. но увы. Годы бегут от меня прочь. И тоже проблемы с общением и прочее.Для мужика молодость.. это проклятье. Для женщин благо.С рождения чувствую себя.. пожившим что ли СТАРИКом.Парадокс.

Выгляжу моложе своих летВыгляжу моложе своих лет

George Smith Знаток (275) 3 года назад

не «моложе», а младше — это разное

Лида Бурцева Знаток (289) 6 месяцев назад Мне 24,вид на 15!!!!Сука бесит!!!! Алкоголь и сигареты по паспорту! Все принимают за подростка! Этому подростку 24 года! Вашу мать 24 года! Я взрослый человек уже, а не подросток!

Из за моей молодости со мной никто никогда не знакомился в живую…. (((( Вот таки дела. И да я девушка

Как выглядеть моложе своих лет

Знаете ли вы, что ВОЗ называет молодостью человека период с 18 лет по 44 года? При этом бьюти-индустрия записывает женщин в старухи уже лет с тридцати, предлагая радикальные методы омоложения: от относительно безопасных филеров до нитевых подтяжек и операций.

Стоит ли говорить, что стоит это удовольствие огромных денег, а вместо пользы порой приносит только вред? Поэтому сейчас многие женщины все чаще отказываются обманывать собственные биологические часы. Тем более что прекрасно выглядеть можно и в тридцать, и в пятьдесят, и в семьдесят лет.

При этом – не прибегая к операциям. Все зависит от настроя, качества и образа жизни!

6 шагов на пути к молодости

Время не обманешь, и рано или поздно кожа начнет покрываться морщинками, волосы – седеть, а вес откладываться даже после кружки любимого кофе. Как получать удовольствие от жизни и при этом нравиться себе в зеркале? На самом деле для этого не потребуется ничего сверхъестественного.

Правильный настрой. Как ни странно, но некоторые пластические хирурги совершенно серьезно утверждают, что улучшить внешний вид можно, просто вызвав приятные воспоминания или настроившись на позитивные впечатления. Для этого нужно сесть в удобной позе в тихом и спокойном месте, закрыть глаза и представить себе все приятное, что когда-то с вами случалось.

Сосредоточьтесь на воспоминаниях, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот. Прогоните ощущение влюбленности и восторга сквозь себя, насладитесь им. Ежедневный сеанс такой медитации поможет настроиться на молодость. А люди, которые ведут себя, как молодые, и ощущают себя гораздо моложе.

Не стоит вспоминать о собственном возрасте: впереди еще целая жизнь, полная новых впечатлений и открытий!

Выгляжу моложе своих лет

Устранить отечность. Годы недосыпа, постоянный стресс, плохое питание – все это влияет на то, что под глазами образуются настоящие мешки. Избавиться от них можно безо всяких операций.

Во-первых, стоит спать на спине или на боку, на высокой подушке. Во-вторых, избегать чрезмерного питья на ночь. В-третьих – использовать холодные компрессы.

Или пользоваться гиалуроновыми патчами, которые помогут быстро избавиться и от мешков, и от синяков.

Избавиться от глубоких морщин. Конечно, без радикального вмешательства сделать с глубокими возрастными изменениями кожи ничего серьезного нельзя, но вот существенно разгладить морщинки все-таки можно.

Для этого нужно научиться расслабляться: морщины между бровей и у губ формируются из-за выражения лица, которое бывает у нас, когда мы рассержены или сосредоточены. Расслабить тело поможет рефлексогенный массаж стоп: просто помассируйте точку рядом с выступом под большим пальцем ноги.

А еще избавиться от морщин помогут увлажняющие маски и специальные сыворотки – например, антивозрастные средства Herbalife.

Вести половую жизнь. Есть ли секс после климакса? Конечно, да! Более того, в этом возрасте женщина все еще способна забеременеть, хотя шансы становятся гораздо ниже. Так что о контрацепции забывать не стоит. А вообще регулярный секс способствует выработке гормонов, которые помогают омолаживать организм и поддерживать его в тонусе.

Найти источник энергии. С возрастом наш организм быстрее начинает уставать. Вернуть ему молодость и энергию помогут экстракт элеутерококка, чай мате и регулярные пешие прогулки. Кстати, гулять лучше всегда разными маршрутами: это еще и благотворно повлияет на мозг, создавая новые нейронные связи.

Следить за собой. Сгорбленная спина, перекошенные плечи, неуверенная походка – все это выдает возраст с головой. Так что придется регулярно следить за собственной осанкой.

Универсальные рекомендации

Вы можете закрашивать седину, а можете носить новый цвет волос с гордостью. Вы можете одеваться так, как нравится именно вам: одежда возраста не имеет.

И главное – не обращайте внимание на злые языки вокруг: женщина с возрастом становится ничуть не хуже, чем была в молодости. Это время расцвета, а не увядания.

К тому же, дети выросли, и вы наконец-то можете посвятить все свое время собственному хобби и путешествиям по интересным местам. В общем, для того чтобы не выглядеть на свой возраст, нужно просто быть собой и отказаться от оценки собственной внешности.

А еще – избавиться от вредных привычек и перейти на здоровый образ жизни, который не только поможет выглядеть лучше, но и укрепит здоровье. А поддерживать кожу в тонусе помогут специальные уходовые линейки от компании Herbalife.

  • Антивозрастная сыворотка. В составе – натуральные компоненты и витаминно-минеральные добавки, которые позволяют уменьшить видимые признаки старения. Подойдет для любого типа кожи, заметный результат обычно проявляется уже через неделю после регулярного применения.
  • Ночной обновляющий крем. Обеспечивает кожу необходимым увлажнением и питанием, помогает бороться с возрастными изменениями.
  • Гель с эффектом лифтинга. Разработан специально для нежной кожи глаз: помогает снять отечность, убрать мешки и темные круги.
Читайте также:  Узи не видит плод

Поддерживать молодость можно не только при помощи уходовых средств. Например, «ЭкстраКаль» укрепит костную ткань, «Тан Куай» разработан специально для женщин, мобилизует защитные силы организма и снимает мышечные спазмы, а травяные напитки способствуют поддержанию тонуса на протяжении всего дня. 

«Мне все хамят!» Как живут люди, которые выглядят моложе своих лет, и почему это далеко не всегда плюс

В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой. 

А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.

Дарья, 27 лет: «Ребенка задавят!»

— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает.

Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!

Мария, 26 лет: «Мне все хамят!»

— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь, но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо.

 Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности».

Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?

Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»

-Из-за своей подростковой внешности я выгляжу на 14, поэтому не могу устроить личную жизнь. Сложно найти девушку, которая захочет выглядеть старше своего мужчины. Я мечтал работать водителем, но меня постоянно останавливают и на каждом посту проверяют документы. Когда видят возраст, удивляются. Пару раз меня тормозили посреди дороги и требовали вернуть машину родителям. Когда я показывал права и приглашал на свое 30-летие, извинялись. Приходится перемещаться на метро и автобусе, потому что никогда не знаешь, чем закончится поездка на автомобиле.

Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»

— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей.

Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27.

Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо.

Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.

Евгения, 27 лет: «Меня не брали на работу!»

— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.

Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»

— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать.

А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20.

И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.

Павел, 26 лет: «Девушки не пускают дальше френдзоны!»

— Мне 26, а выгляжу внешне максимум на 16! Это доставляет мне огромные неудобства! Ладно, что в магазине паспорт спрашивают, я к этому привык. Хотя забавно наблюдать, как широко раскрываются глаза у продавцов, когда они видят дату моего рождения.

В больнице, когда прохожу медкомиссии, тоже постоянно спрашивают, сколько лет, типа, мальчик, тебе в детскую больницу надо — бесит! Когда знакомлюсь в Интернете без фото, мне дают по общению 25 лет, но как показываю фото свое, пишут: не ври, это не ты! Но те, кто нравится, а особенно те, кто постарше и мы на одном уровне по общению, всегда не выпускают дальше френдзоны… Иногда просто договариваюсь с доступными девушками, потому что ровесницам я неинтересен, а малолетки неинтересны мне.

Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»

— Я давно привыкла, что мне не продают алкоголь, поэтому на кассе сразу показываю паспорт, не дожидаясь вопросов. Самый смешной случай произошел на свадьбе двоюродного брата.

Гости напротив заметили, что у меня в руках бутылка виски, и говорят: «Ты немножко попробуй, а потом взрослым отдай, хорошо?». Они подумали, что мне 12.

Друзья успокаивают, что в 40 лет я буду выглядеть на 30, но сейчас от этого не легче.

Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»

— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».

Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»

— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее).

И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила?..

» Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…

20 способов мгновенно выглядеть моложе: ловкость рук и никакого мошенничества!

Правильный оттенок волос, прическа, цвет помады, форма бровей, лак для ногтей и даже аромат творят чудеса и способны полностью изменить образ — разумеется, в лучшую сторону. 

Благодаря нехитрыми манипуляциям можно скрыть возрастные изменения без необходимости прибегать к anti-age-процедурам, сывороткам и кремам (молчим про хирургию).

Мы отыскали для вас самые интересные советы визажистов и стилистов, а также доказанные учеными бьюти-приемы, которые сделают, казалось бы, невозможное — позволят ловко стереть с лица один-два десятка лет. Приготовьтесь записывать!   

Пластический хирург из Балтимора Ив Брюс считает, что для того, чтобы выглядеть моложе, достаточно просто вызвать в памяти воспоминания о самых счастливых моментах любви.

Сядьте на 20 минут в удобное кресло в тихом месте, закройте глаза и постарайтесь «прокрутить» в голове ваш самый бурный роман. Помогите себе сфокусироваться, делая глубокие вдохи через нос на счет 1–4 и выдыхая через рот на счет 5–8.

Можете не верить, но лучше проверьте: через пять минут глаза заблестят, а скулы окрасит нежный румянец. Рекомендуем такую любовную медитацию перед свиданием.

Бьюти-эксперты уверены: тому, кто умеет пользоваться карандашом для бровей, ботокс не нужен.

Драматичные, графично прорисованные дуги с изломом в стиле Круэллы де Виль визуально прибавляют десяток лет — оно вам надо? Другое дело — широкие, естественные, со смягченным контуром.

Они придают всему образу свежесть и непосредственность, стирая возраст с лица. Отдавайте предпочтение карандашам и теням на тон или на полтона темнее вашего натурального оттенка волос. 

Читайте также:  Перелом лодыжки. Причины, симптомы, виды, первая медицинская помощь и реабилитация

Шэрон Стоун не раз признавалась, что не пользуется ни рассыпчатой, ни компактной пудрой, потому что она ее старит. Все так и есть. Для anti-age-макияжа лучше использовать средства кремовых текстур, а не сухих. Щедрый слой пудры и прессованных румян самым невыгодным образом подчеркивает морщины, делая кожу к тому же еще и безжизненной.

Как верно подметила Вэл Гарланд, директор по макияжу L'Oreal Paris, российские женщины часто усердствуют с румянами. Никаких ярко-розовых щечек-яблочек! Подружитесь с румянами гелевых и кремовых текстур нежных оттенков: они оставляют влажный блеск, свойственный молодой коже.

Вместо привычного черного карандаша используйте коричневый или нежно-голубой. Дело в том, что с возрастом белки глаз желтеют, а средства цвета угля визуально усиливают эту неприятную трансформацию. Проведите ревизию в косметичке и обзаведитесь карандашами оттенков шоколада или лазури.

Не откроем вам Америку, если скажем: челка — верный способ сбросить пару-тройку лет. «Она спрячет поперечные морщины на лбу, мгновенно освежит ваш образ и приблизит форму лица к идеальной, то есть овальной», — говорит парикмахер Марк Таунсенд. Берите пример с Регины Тодоренко.

«Одетая» в аромат с грейпфрутовыми нотами представительница прекрасного пола кажется моложе на пять-шесть лет. К такому выводу пришли ученые из Института вкуса и запахов в Чикаго.

К слову, похожие исследования проводились и ранее.

Они также доказывали, что в сознании мужчин запах розы ассоциируется с благородной, скажем так, зрелостью, в то время как фруктовые ароматы — с беспечной юностью. Делайте выводы! 

Гелеобразная база с силиконом под макияж — настоящий мастхэв для антивозрастного мейка. Тональные средства и сыворотки с этим полимером заполняют мелкие морщины и разглаживают лицо. И еще одна хитрость.

Елена Крыгина советует наносить тональный крем прямо пальцами, а не кистью.

Дело в том, что возрастная кожа отличается расширенными порами, и чтобы их тщательно и качественно обработать, средство лучше всего наносить на кожу отрывистыми, слегка растягивающими движениями — пальцами это делать удобнее всего.

Сотрудники Амстердамского университета попросили добровольцев просмотреть фотографии нескольких сотен людей и попытаться угадать их возраст.

Голландские ученые выяснили, что улыбающийся человек выглядит минимум на 5 лет моложе.

Профессор психологии Мичиганского университета Кристофер Петерсон подтверждает эту теорию: «Оптимисты с возрастом выглядят лучше, чем те, кто вечно всем недоволен». Ну и кто после этого скажет, что смеяться вредно? 

Дебора Липпманн, создательница одноименного бренда, и Джин Сун Чой, звездный эксперт по маникюру и владелица нескольких салонов красоты, уверены, что правильно подобранный лак может сделать ваши руки зрительно моложе.

Откажитесь от серых и неоновых оттенков. Лучше отдавайте предпочтение лакам с нежным розовым подтоном, нюдовым оттенкам (но не слишком бежевым и не желтым) и ярко-оранжевым.

Подобным омолаживающим эффектом обладают и крупные кольца.

Визажист Пати Дуброфф уверена: для идеального макияжа губ вам нужен лишь карандаш и бальзам. «Выбирайте оттенки на 2 тона темнее, чем ваш естественный цвет губ. Например, теплые ягодные или оттенки пыльной розы. А вот оранжевых помад лучше избегать, так как они визуально сделают зубы более желтыми», — советует эксперт.

Если у вас плохое зрение, вы начинаете щуриться, поэтому вокруг глаз появляются морщины. «В 90% случаев, когда женщины в возрасте 30 лет приходят ко мне, чтобы вколоть ботокс, я отправляю их офтальмологу, потому что им нужны линзы или очки, а не инъекции», — говорит дерматолог Ранелла Хирш.

«Когда мы стареем, кожа вокруг глаз теряет тонус, и глаза кажутся меньше», — говорит международный эксперт-визажист Avon Лорен Андерсен. «Подкрутите ресницы, и тогда взгляд визуально станет распахнутым даже без использования туши».

Помните, как мама в детстве твердила, что спину надо держать прямо? Ах, как она была права! И дело даже не в том, что это благотворно влияет на работу внутренних органов и стройнит.

Как недавно выяснили американские ученые, прямая спина делает нас визуально гораздо моложе.

Воспользуйтесь советом балерин — всегда держите подбородок параллельно полу и тогда вы автоматически перестанете сутулиться.

Звездный стилист Маркус Франци считает, что конский хвост — не только универсальный вариант на все времена и случаи, но и идеальная anti-age-прическа. Высокий хвост визуально делает линию скул четче, и все лицо кажется более гладким и привлекательным.

Замаскировать темные круги под глазами недостаточно. Эксперты советуют наносить консилер на внутренние и особенно внешние уголки глаз (зона так называемых «вороньих лапок», где много мелких морщин), а также на уголки губ, внешнюю сторону ноздрей (где начинаются носогубные складки) и подбородок. «Люди начнут спрашивать, кто ваш хирург!» — уверяет визажист Малли Ронкал.

С возрастом следует привыкать обходится без теней с перламутром, а обратить внимание на нюдовые матовые оттенки. Они идеально подойдут для того, чтобы замаскировать нависшее веко. Берите пример с Марион Котийяр, которой визажисты нанесли серо-коричневые тени на внешний уголок глаза и на складку верхнего века. Этот нехитрый прием сделал взгляд более открытым.

Теплые светлые оттенки волос с карамельными бликами помогут смягчить черты лица, сделают тон кожи визуально ровнее и придадут ей приятное освежающее сияние. И помните, что превратившись в белокурую красавицу, вам нужно будет правильно ухаживать за локонами.

Перед тем как бежать в ближайший магазин косметики, покажитесь стоматологам. Согласно исследованию, опубликованному американской компанией Kelton Research Group, люди с белыми зубами выглядят моложе на 5 лет. Только не нужно экспериментировать с перекисью водорода или содой. Эти народные средства разрушают эмаль и повышают ее чувствительность. Лучше доверьтесь профессионалам.

Многие считают, что загар делает моложе. На самом деле все наоборот, ведь на К тому же частые походы в солярий и часы, проведенные под палящими лучами солнца, сослужат вашему здоровью недобрую службу.

Как выглядеть моложе своих лет: полезные женские уловки

Внешний вид женщины приблизительно до 35 лет определяет её генетика, а дальше то, как она будет выглядеть, зависит от её здоровья, внутреннего состояния и образа жизни. Почему же одни женщины почти до пенсии смотрятся молодо, а другие уже после сорока лет «сникают»?

Лицо – зеркало эмоций

Постепенно с возрастом на лице, отпечатываются все переживания: негативные и приятные. Нейропсихологи утверждают, что злобные и завистливые люди с годами обретают угрюмое выражение лица, которое делает их старше своих лет.

Добрые люди (в данном случае, женщины) никому не желая зла, и привыкшие мыслить позитивно, обычно долго сохраняют моложавый вид. Лица таких женщин не портят даже морщины.

Поэтому, прежде чем пытаться омолодить свой внешний облик, нужно «навести порядок» в душе. Оптимистичный жизненный настрой поможет и чувствовать себя лучше, и выглядеть хорошо.

В этом случае соблюдение некоторых рекомендаций от специалистов будут более эффективны.

Какие причёски выбирать

Конечно, прежде всего, нужно учитывать густоту волос и тип лица. Но, как правило, женщины за пятьдесят и больше, редко смотрятся хорошо с длинными волосами. Идеально зачёсанные (почти прилизанные) волосы или собранные в тугой хвост – добавят образу слишком строгий вид и накинут годы.

Лучшим выбором станет стрижка до середины шеи или многослойная. Некоторым женщинам подходят короткие стрижки, которые привычно ассоциируются с моложавостью. Но более женственно смотрятся причёски с длиной волос, прикрывающих шею (до плеч или лопаток).

Следует обратить внимание на пробор: иногда лучше заменить центральный, который визуально делает женщину старше, – на фигурный пробор или с укладкой прядей набок. Наличие чёлки даст возможность скрыть морщины на лбу.

Откажитесь от пышных начёсов: укладка должна придавать объём, но выглядеть естественно и легко.

Правильно подбирайте цвет волос

Женщины с возрастом встают перед проблемой окраски волос от седины. Светлые тона молодят, но многое зависит от правильно проведённой процедуры окрашивания.

Увлечение блондом иногда даёт обратный эффект: женщина выглядит даже старше своих лет, когда использует оттенки, которые слишком контрастируют с цветом её кожи.

Лучше осветлять волосы не более, чем на два – три тона от их натуральной природы. Важно, чтобы цвет волос был темнее, чем цвет лица.

Модные оттенки медового каштана и карамели, делают лицо более свежим и открытым. Осветление отдельных прядей также позволяет выглядеть моложе.

Хороший парикмахер поможет женщине выбрать цвет волос и стиль причёски, которые выгодно подчеркнут её естественную природу.

Каким должен быть макияж

Чем старше возраст, тем менее резким должен быть макияж: яркие тени и помады лучше оставить в прошлом. Лицо выглядит моложе с максимально возможным естественным видом (но не бледным).

Матовые помады остаются привилегией молодёжи. С возрастом на губах появляются складки и трещинки, которые матовая помада подчёркивает, а также зрительно сужает губы.

При подборе макияжа важно правильно «сформировать» овал лица. С годами он изменяется: снижается тонус кожи, образуются складки. Нужно возрастные углубления высветлить, а для контуров овала использовать пудру на тон темнее, чем для всего лица. Но, вообще пудрой лучше не увлекаться, а если кожа жирная, то выбирать прозрачную.

Помните! Тяжёлые текстуры оказывают «медвежью услугу»: женщины выглядят не моложе, а старше. Визажисты советуют пользоваться лёгкими кремовыми и жидкими средствами.

Выбирайте румяна розовых или персиковых оттенков – они придадут лицу свежесть. Как бледное лицо, так и сильно загорелое – одинаково старят.

Как правильно выделить брови и ресницы

О выщипанных бровях нужно забыть. Природная форма бровей придаёт лицу выразительность и делает моложе.

Для подчёркивания бровей не надо использовать чёрный карандаш, а лучше коричневый: немного светлее (на пару тонов) для брюнеток, и темнее для блондинок. Чтобы штрихи мягко ложились, карандаш нужно держать примерно под углом 45 градусов (а не перпендикулярно).

Читайте также:  Нарушение кровотока 3 степень

На ресницах лучше сделать акцент, иначе лицо будет выглядеть старше, но не превращать их в «опахала». Красиво смотрятся равномерно пышные ресницы, а не слипшиеся, даже если они длинные.

Для старшего возраста подводку глаз лучше делать более мягкой, чтобы лицо не выглядело уставшим. Подойдут коричневые или синие тона, в зависимости от цвета глаз.

Ученые: Гены не виноваты в ожирении

Маникюр

Ногти должны быть ухоженными, но не длинными, так как с возрастом это будет выглядеть, мягко говоря, не привлекательно.

Откажитесь от блёсток, стразов, и кислотных тонов. Спокойные пастельные оттенки лака сделают руки визуально моложе.

Маникюр смотрится нормально на гладких руках, поэтому не забывайте о постоянном использовании увлажняющих и питательных кремов для ухода за руками. Именно они раньше всего выдают женский возраст.

Одежда

В молодые годы практически любой стиль одежды на девушках смотрится хорошо. Но чем старше становится женщина, тем более тщательно нужно подбирать себе одежду.

Подростковые модели будут смотреться нелепо, даже если они очень нравятся. Контраст между такой одеждой и внешностью, только подчеркнёт возраст.

  • Длина юбок и платьев предпочтительнее, не короче чем до середины колен.
  • Однако носить устаревшие наряды и только классического типа тоже не стоит, так как они прибавят возраст.
  • Одежда должна облегать фигуру, подчёркивая её достоинства, но не обтягивать.

Стилисты советуют носить чаще брючные костюмы, они добавят стройности и выглядят современно. Блузки (или другие наряды) в клетку и полоску всегда молодят, но не следует увлекаться разными оборками и рюшечками.

Цветовая гамма одежды

Чёрные кофты, свитера, шарфы больше подходят молодым особам. На зрелую кожу лица они отбрасывают тень, подчёркивая возраст. Но элегантное чёрное платье должно быть в гардеробе каждой женщины.

Хорошо будут смотреться наряды из натуральных тканей спокойных светлых тонов (розовый, голубой, бежевый, жёлтый). Избегать следует землистых, болотных, тёмно серых расцветок – они визуально прибавляют годы.

Как бороться с признаками целлюлита?

Однако следует учитывать цвет волос женщины, и просто любимые для неё тона одежды. Ведь главное: чувствовать себя уверенно, свободно и комфортно.

Обувь

Не нужно стремиться к высоким каблукам. Главным критерием выбора должно стать удобство и качество обуви.

Нужно следить за современными модными тенденциями, но не увлекаться молодёжными моделями, которые с возрастом, не всегда выглядят уместно.

Обувь должна соответствовать стилю одежды и вашим вкусам.

Походка

Как бы женщина не оделась красиво и модно, если она сутулится и «ковыляет» – то выглядеть моложе она не будет.

Спокойная, не торопливая походка, уверенная, пружинистая – залог моложавого вида. Но для этого нужно следить за своим здоровьем: больше двигаться, не игнорировать умеренную физическую нагрузку и полноценно отдыхать.

Общие рекомендации

Чтобы выглядеть моложе своих лет нужно:

  • – Избавиться от лишнего веса, но без фанатизма, чтобы кожа не обвисла. Поэтому надо стараться поддерживать постоянный нормальный вес тела, без его резких колебаний.
  • – Курение и алкоголь для женщин несовместимы со стремлением выглядеть хорошо и молодо, так как они сильно старят кожу и пагубно влияют на здоровье.
  • – Постоянное недосыпание сразу отражается на внешнем виде, особенно с возрастом. Полноценный сон необходим для женского организма.
  • – Научитесь любить себя, и уделять себе внимание. Чаще улыбайтесь, избегайте стрессов.

Моложавый вид женщины подкрепляется достойным сдержанным поведением и интеллигентными манерами.

Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше

Американская Национальная академия наук опубликовала результаты исследования, которое только подтвердило то, что все и так знают: люди действительно сначала взрослеют, а потом стареют с разной скоростью. И, да, некоторые могут выглядеть молодо долгие годы, а потом — бах, и все, «резко сдал»!

Учёные из Университета Дьюка нашли 100 добровольцев, родившихся в одном городе в один и тот же год. И сделали их фотографии в возрасте 26, 32 и, наконец, 38 лет. И все прошли медобследование.

Чтобы рассчитать биологический, а не паспортный возраст, ученые использовали 18 физиологических маркеров.

Респонденты прошли медицинское обследование, которое включало оценку функций почек, печени, легких, иммунной системы, обмена веществ, анализ уровня холестерина (липопротеинов высокой плотности), кардиореспираторной выносливости, длину теломер (участки хромосом, которые с возрастом укорачиваются). А потом данные сопоставляли с фактическим возрастом испытуемых.

Через 12 лет исследователи сложили все переменные, чтобы получилась цельная картина, отвечающая на вопрос: почему одни люди стареют быстрее, а другие — медленнее?

Для начала: оказалось, что это так. Среди 38-летних респондентов данные по их биологическому возрасту очень сильно разнились: от 28 лет до 61 года.

И еще. Независимой группе лиц было предложено оценить возраст участников исследования по фотографиям. И здесь участники с большим биологическим возрастом были восприняты как более старшие.

И главный вывод: то, как быстро вы стареете, только на 20% зависит от вашего образа жизни и окружающей среды, и на 80% — от генетики. У каждого из нас есть свой ген старения, и у одних людей он очень активен, а у других — не очень.

У 7% населения есть гены, унаследованные от обоих родителей, которые заставляют нас выглядеть на 8–10 лет старше своего возраста. Остальное «добирается» разрушительным образом жизни — как у тех парней, что в 38 выглядели на 60.

Еще 38% людей из-за генов в среднем «старее» своих сверстников 4 года. У 55% населения этот генетический материал вообще не встречается.

Таким образом, ученым удалось показать, что старение и изнашивание организма связаны не только с ходом времени, влиянием окружающей среды и вредными привычками, но и с наследственностью — некоторые люди с рождения обречены на раннюю старость.

Так что… ничего не поделаешь? Ну, 20% — это тоже немало. Так что решать вам.

Врач назвала топ-10 неожиданных советов, как выглядеть на 10 лет моложе — МК

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет.

Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за «вечной молодостью» готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут «чудодейственную» косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с «масками» и «фильтрами». Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности — достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Врач-дерматолог, доцент Анжела Лэмб в беседе с порталом «EatThis, NotThat!» перечислила правила, соблюдение которых позволит продлить молодость и прекрасно выглядеть на фото и в жизни в любой момент. Следить за здоровьем, проверяться у врача, правильно питаться и бросать вредные излишества — это само собой разумеющееся. Но есть и ряд неочевидных лайфхаков.

Первое — врач советует отучиться тереть глаза. Эта привычка свойственна многим, мы трем веки пальцами, когда глаза устали, когда хотим спать, не замечая, что делаем это все чаще и чаще. Итог — покраснение белков, сухость и раздражение кожи и даже чрезмерное выпадение ресниц.

Второй совет дерматолога — применять витаминные сыворотки для лица (serum). Порой такие косметические масла стоят немало, но эксперт подчеркивает, что на этом точно экономить не следует.

Третье — пить больше чистой воды. Как известно, требуемый в сутки объем воды не могут заменить кофе, чай, компоты, газировка, их организм воспринимает как жидкую пищу.

Только простая вода в достаточных количествах способна очищать организм, питать ткани, что отражается на коже лица — она становится чище и мягче, ее цвет — здоровее. В засушливую погоду или зимой, в период отопления, врач советует использовать домашние увлажнители воздуха.

Одновременно не рекомендуется долго принимать горячий душ — он, как ни парадоксально, только высушит кожу.

Четвертый совет — про красоту волос. Врач рекомендует смывать используемый после шампуня кондиционер холодной водой. Волосы от этого станут более блестящими, а телу несколько секунд под прохладным потоком — только на пользу как стимуляция блуждающего нерва.

Пятое — следует наносить увлажняющий крем на кожу кистей каждые полтора часа.

Многие женщины знают, что мороз и ветер зимой и отопление в помещениях моментально высушивают кожу рук, делают ее сухой и покрасневшей.

Использование крема предотвратит эти неприятные процессы и сохранит красоту рук. А руки между тем считаются одним из индикаторов возраста женщины наравне с линией век, овалом лица, кожей шеи и зоны декольте.

Шестое — важно спать каждый день достаточное количество часов. «Гормоны стресса и недостаток сна разрушают коллаген и ускоряют старение», — указывает доктор Лэмб.

Седьмой совет — улыбаться, смеяться и стараться получать удовольствие даже от мелочей. Врач поясняет: смех повышает функции кровеносной системы и снижает стресс, а это два важных фактора сохранения молодости.

Восьмое — в солнечную погоду носить шляпу, полы которой прикрывали бы лицо, и использовать солнцезащитные крема. Излишек загара старит кожу, это не секрет.

Девятый совет — любительницам косметологических процедур. Дамам, которые не исключают для себя применение ботокса, врач советует начинать эту процедуру как можно раньше. Дерматолог пояснила: «Если хочешь быть на шаг впереди, начинай пораньше. Проще предотвратить появление морщин, чем бороться с ними, когда они станут глубокими».

Десятый совет по сохранению молодости редакция издания сформулировала сама: не стоит слишком переживать из-за неизбежных процессов старения, это не болезнь, а естественных ход событий, на который, правда, можно немного повлиять. Авторы призывают: «Питайтесь правильно, увлажняйтесь, занимайтесь спортом, получайте удовольствие от жизни — и вы начнете источать молодость, несмотря на морщинки!».

«Развенчаны три мифа о пользе йогурта: порой прямая угроза телу»

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector