4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

От правильной работы щитовидной железы зависят обменные процессы в организме. Любые отклонения и нарушения процесса выработки гормонов отражаются на самочувствии человека, его здоровье. Как проверить щитовидку в домашних условиях, является ли такая диагностика объективной? Рассмотрим в статье несколько способов самостоятельного тестирования функциональности щитовидной железы.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Деформация щитовидной железы

Где найти щитовидку, в какой части тела она расположена? Железа находится под гортанью в нижней части шеи. По форме железа похожа на бабочку с расправленными крыльями. При нарушении работы щитовидная железа увеличивается и деформирует шею. По данному признаку можно предположить, что имеется заболевание.

Опухание тканей горла может происходить и по иным причинам, поэтому, чтобы проверить щитовидную железу, нужно знать признаки ее нормального состояния. Запрокиньте голову назад и осмотрите нижнюю часть шеи.

Если железа здорова:

  • шея будет выглядеть симметрично;
  • при глотании слюны кадык находится в движении.

Если железа деформирована:

  • заметно расширение нижней части шеи;
  • кожные покровы шеи имеют покраснение;
  • при глотании слюны движение кадыка не заметно.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

При ожирении проверить движение кадыка при глотании слюны невозможно.

Деформация щитовидной железы — контактный осмотр

Как определить болезнь щитовидной железы на ощупь? Для этого прикоснитесь к фронтальной части шеи пальцами и сглотните слюну. Если вы почувствуете движение кадыка, значит, щитовидка в норме.

Что может указывать на то, что щитовидка увеличена? Если при легком надавливании на нижнюю часть шеи вы ощущаете болезненность, это говорит о наличии патологии в органе. Иногда можно почувствовать уплотнение в шее или что-то круглое. В данном случае визит к доктору откладывать нельзя.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Косвенные признаки патологии

Иногда заболевание не сопровождается изменением формы железы. Как определить увеличение щитовидной железы по косвенным признакам? Патологические процессы в организме влияют на характер и психику человека, меняется его образ жизни. По данным не специфичным признакам можно предположить, что человек заболел.

Первый признак — постоянное чувство голода. Человек кушает с аппетитом, но не может насытиться. При этом вес тела заметно снижается, несмотря на большие объемы пищи. Данный признак говорит о чрезмерной активности эндокринного органа.

Однако первый признак, определяющий повышенную активность железы, бывает не у всех. При снижении функции щитовидки происходит обратное: человек быстро набирает вес. При этом наблюдается отечность кожных покровов, больной зябнет даже в тепле.

Изменения в работе внутренних органов сказываются и на поведении больного. Привычная уравновешенность характера сменяется раздражительностью, нетерпеливостью и перепадами настроения. Это правило характерно для гиперактивности щитовидки. При снижении функциональности органа поведение человека отличается вялостью и апатичностью, ему требуется больше времени для сна.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Заметить патологию можно и при глотании — процесс сопровождается болезненностью. Горло неожиданно пересыхает, ощущается дискомфорт. При наличии патологии может измениться и тембр голоса — появляются хриплые нотки, характерные при простуде. Однако человек не простужен.

К визуальным признакам наличия патологии относятся:

  • тремор верхних конечностей;
  • сухость кожных покровов;
  • сильное выпадение и сухость волос;
  • длительная гипертермия — 37,5 градусов;
  • увеличение грудных желез у мужчин;
  • выпученные глаза (встречается редко).

Женщины могут страдать расстройством менструального цикла, наблюдается бесплодие. Увеличивать щитовидку может и сахарный диабет: данные заболевания часто сопутствуют друг другу.

  Егор Фокин; Клуб добряков

Иные методы определения заболевания

Зоб возникает в случае нехватки в организме йода, поэтому проверить недостаток йодистых соединений можно самостоятельно.

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

В этой статье вы узнаете:

Если вы думаете, что у вам есть проблемы с щитовидной железой, вы можете сделать два шага в домашних условиях, прежде чем записаться на прием к врачу. Рассмотри эти шаги подробнее.

Шаг 1: посмотрите данный список симптомов

Изучите список симптомов, отметьте те, что есть у вас, принесите его (список) на прием к врачу.

Гипотиреоз / Недостаток гормонов щитовидной железы

  • Симптомы в этом списке могут быть признаками гипотиреоза.
  • _____ Я резко набираю вес
  • _____ Я не могу похудеть с помощью диеты / упражнений
  • _____ У меня запор, иногда сильный
  • _____ Мне часто холодно (когда другим жарко) / низкая температура тела
  • _____ Я чувствую себя усталой, измученной
  • _____ Я чувствую себя разбитой и вялой
  • _____ Мои волосы грубые и сухие, ломкие, ломкие и / или выпадают
  • _____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая и / или толстая
  • _____ У меня хриплый или низкий голос
  • _____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и на лице
  • _____ У меня есть боль в суставах, руках и ногах
  • _____ У меня развился синдром запястного канала
  • _____ У меня нерегулярные менструальные циклы (обильнее или чаще или больнее)
  • _____ У меня проблемы с зачатием ребенка
  • _____ У меня депрессия
  • _____ Я чувствую беспокойство
  • _____ Мое настроение легко меняется
  • _____ У меня чувство бесполезности
  • _____ Мне трудно концентрироваться
  • _____ Я больше грущу
  • _____ Я стала более легкомысленной и необязательной
  • _____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности
  • _____ В последнее время я более забывчива
  • _____ Я забываю некоторые вещи
  • _____ У меня низкий уровень полового влечения
  • _____ Я чаще заболеваю, чем раньше
  • _____ Я храплю больше
  • _____ У меня появилась одышка во время сна
  • _____ Я чувствую одышку и стеснение в груди
  • _____ Я испытываю сухость в глазах
  • _____ Мои глаза чувствительны к свету
  • _____ У меня появился нервный тик в глазах
  • _____ Я чувствую головокружение
  • _____ У меня постоянные головные боли
  • _____ У меня странные ощущения в шее или горле
  • _____ У меня звон в ушах
  • _____ У меня головокружение

Гипертиреоз / Избыток гормонов щитовидной железы

  1. Этот список симптомов может указывать на гипертиреоз.

  2. У меня учащенное сердцебиение, неровный ритм сердца
  3. _____ Мой пульс необычайно быстр
  4. _____ У меня учащенный пульс, даже когда я отдыхаю или в постели
  5. _____ У меня дрожат руки
  6. _____ Мне жарко, когда другим холодно, я чувствую себя неуместно горячей или перегретой
  7. _____ У меня повышенное потоотделение
  8. _____ Я последнее время беспричинно худею
  9. _____ Я худею, но мой аппетит увеличился
  10. _____ Я чувствую, что у меня много нервной энергии, от которой мне нужно избавиться
  11. _____ У меня диарея или частые позывы к походу в туалет
  12. _____ Я чувствую нервозность или раздражительность
  13. _____ Моя кожа выглядит тоньше
  14. _____ Мои мышцы чувствуют слабость, особенно плечи и бедра
  15. _____ У меня проблемы с засыпанием, сном или возвращением ко сну после пробуждения посреди ночи
  16. _____ Мои волосы грубые, сухие и ломкие и/или выпадают
  17. _____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая, тонкая
  18. _____ У меня хриплый голос
  19. _____ У меня боль в суставах, руках и ногах
  20. _____ У меня нерегулярные менструальные циклы (короче или длиннее, больнее, чаще или их вообще нет)
  21. _____ У меня проблемы с зачатием ребенка
  22. _____ У меня был один или несколько выкидышей
  23. _____ У меня депрессия
  24. _____ Я чувствую себя усталой, измученной
  25. _____ Я чувствую беспокойство или беспокойство
  26. _____ У меня были приступы паники
  27. _____ Недавно мне поставили диагноз: паническое расстройство, тревожное расстройство или приступы паники.
  28. _____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и на лице
  29. _____ Мои глаза, кажется, увеличиваются или приобретают более «косоглазый» вид
  30. _____ Мои глаза очень сухие
  31. _____ У меня затуманенное зрение
  32. _____ Мое настроение легко меняется
  33. _____ У меня чувство бесполезности
  34. _____ Мне трудно концентрироваться или фокусироваться
  35. _____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности
  36. _____ В последнее время я более забывчива
  37. _____ Я не могу вспомнить некоторые вещи
  38. _____ У меня нет сексуального влечения, или у меня проблемы с сексуальной активностью
  39. _____ Я стала чаще болеть
  40. _____ Я чувствую одышку и стеснение в груди
  41. Другие симптомы проблем с щитовидной железой.
  42. _____ Моя шея увеличена, или у меня есть видимый комок или неровности
  43. _____ Моя шея чувствительна
  44. _____ Шарфы, галстуки, водолазки и украшения на моей шее мне стали неудобны

Шаг 2: проверка щитовидной железы

Одна самостоятельная проверка шеи в домашних условиях, может обнаружить проблемы с щитовидной железой. Чтобы выполнить тест, поднимите зеркало вверх, чтобы вы могли видеть свою шею, чуть ниже кадыка и над ключицей (как показано на рисунке). Затем наклоните голову назад и, следя за этой областью, выпейте воды и проглотите.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Когда вы глотаете, посмотрите на свою шею. Внимательно следите за выпуклостями, расширениями, выступами или необычными появлениями в этой области. Повторите этот процесс несколько раз. Если вы видите какие-либо выпуклости, выступы, комки или что-то необычное, обратитесь к врачу для полной оценки.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Независимо от того, есть ли у вас симптомы в списках, имеются ли новообразования или что-то необычное при проверке щитовидки, вашим следующим шагом всегда должна быть консультация с врачом для правильной оценки и диагностики. Не удивляйтесь, если врач назначит другие анализы крови, помимо тех, которые оценивают состояние щитовидной железы, так как некоторые симптомы встречаются и при других заболеваниях.

Какой врач проверяет щитовидную железу?

В домашних условиях проблемы со щитовидной железой ни исключить, ни доказать невозможно. Этим занимается эндокринолог.

Обследование врач всегда начинается с вышеуказанных мероприятий и обычно дополняется анализами на гормоны (кровь из вены на тиреолиберин, свободный Т4 и иногда свободный Т3) и УЗИ как минимум.

При необходимости делают анализ крови (общий, на состав липидов, белков, антитиреоидные антитела, половые гормоны), сцинтиграфию щитовидки, томографию, берут обычно тонкоигольную биопсию (маленький кусочек органа), и др.

Если есть веские основания предполагать у себя какое-либо заболевание, то к эндокринологу лучше явиться с уже готовыми анализами на ТТГ и свободным Т4, а также УЗИ щитовидки.

Читайте также:  Мануальный терапевт. Чем занимается данный специалист, какие манипуляции проводит, какие патологии лечит?

Проверяем работу щитовидной железы

От этого маленького органа, похожего на бабочку, и расположенного на передней части шеи, зависит работа всего организма. Щитовидная железа — главный регулятор основного обмена веществ.

Поэтому даже здоровым людям, раз в 2-3 года полезно проверять, как функционирует этот орган. Ну а тем, кто уже страдает одним из заболеваний щитовидной железы, обследоваться необходимо, как минимум раз в год.

Насколько часто встречаются проблемы с щитовидкой?

Заболевания щитовидной железы – одни из наиболее распространенных в современном мире. А среди эндокринных патологий по частоте возникновения они находятся на втором месте после сахарного диабета. И каждый год число пациентов с этими патологиями увеличивается. Так, только за 3 года, с 2013 по 2016, заболеваемость выросла на 12%.

Наиболее распространенные нарушения работы щитовидки — гипотиреоз и гипертиреоз (недостаток и избыток гормонов), тиреоидит Хашимото и Базедова болезнь (аутоиммунные патологии). В последние годы растет число онкологических заболеваний щитовидной железы.

Мне всего 34 года, но с недавних у меня появилось ощущение кома в горле, как будто галстук туго завязан. Пучеглазия (Базедовой болезни) у себя не замечаю. Это может быть щитовидка?

Под угрозой развития проблем с щитовидкой находятся люди любого возраста: от новорожденных до стариков. Но наиболее уязвимые категории: это подростки в период полового созревания, беременные и недавно родившие женщины, а также женщины накануне климакса. У них гипотиреоз встречается чаще всего. У зрелых и пожилых людей заболевания щитовидной железы чаще носят аутоиммунный характер.

Чтобы контролировать состояние этого важнейшего органа и предотвращать опасные осложнения, важно проводить своевременную диагностику. Необходимость регулярных обследований щитовидки диктуется тем, что специфических симптомов, которые бы могли точно указать на ее проблемы, не существует. Поэтому основывать диагноз на наличии или тех или иных симптомов не следует.

Например, считается, что ощущение кома в горле или синдром «тесного воротничка» — это точный признак узлового зоба. Но на самом деле, это совсем необязательно, и такие ощущения могут быть связаны просто с повышенной тревожностью. Но провериться все же не помешает.

Впрочем, и отсутствие каких-то симптомов не должно успокаивать. Скажем, при Базедовой болезни, у половины больных возникает пучеглазие, нездоровый блеск глаз и слезотечение, а у другой половины ничего из этого нет.

Не являются однозначными и возможные симптомы гипо-и гипертиреоза. Так, быстрый набор веса, повышенная усталость, апатия и ухудшение памяти, которые часто связывают с нехваткой йода, могут быть вызваны, например, синдромом хронической усталости, депрессией или дефицитом витамина D.

А симптомы, ассоциированные с гипертиреозом (похудение, учащенное сердцебиение, повышенная влажность кожи), могут встречаться при массе других патологий (в частности, онкологических).

Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе в профилактических целях препараты йода или какие-то другие лекарства и народные средства. Сначала нужно установить диагноз.

Собираюсь записаться на консультацию к эндокринологу по поводу щитовидки. С какими анализами нужно идти на прием?

К эндокринологу лучше приходить уже с исследованиями. Среди обязательных – УЗИ щитовидной железы и анализы гормонов. УЗИ поможет выявить такие патологии, как эндемический зоб, тиреоидит (воспаление железы), гипотиреоз, узлы, доброкачественные или злокачественные новообразования. Оценить функцию щитовидки помогают анализы гормонов:

  • ТТГ — тиреотропный гормон,
  • Т4 свободный (тироксин).

Очень важно сдавать анализы в комплексе, правильно оценить изменение уровня гормонов можно только сравнивая эти два показателя.

Но для глубокой диагностики проблем щитовидной железы только этих анализов недостаточно. Оптимальным вариантом для обследования служит лабораторный комплекс:

  • Тиреотропный гормон (ТТГ)
  • Тироксин свободный (Т4 свободный)
  • Трийодтиронин свободный (Т3 свободный)
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ)
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО)

Важно обратить внимание на антитела к микросомальной тиреопероксидазе и тиреоглобулину (антиТПО и антиТГ). Показатели антител выше нормы могут указать на аутоиммунный процесс (например, так бывает при аутоиммунном тиреоидите).

Такое обследование важно ежегодно делать людям любого возраста для оценки функции щитовидной железы. Кроме того, оно будет необходимо для контроля лечения при терапии заболеваний щитовидки.

Особенно важен подобный скрининг при беременности, так как от функции щитовидной железы зависит течение беременности, а также физическое и умственное развитие плода.

Помните, что интерпретация результатов может быть правильно проведена только лечащим врачом.

Как провести самостоятельную проверку щитовидной железы

Щитовидная железа, напоминающая по своей форме бабочку, расположена в передней части шеи и выполняет очень важную функцию – секретирует гормоны, регулирующие обмен веществ, рост, развитие организма и температуру тела. Помимо этого, они участвуют в регуляции функции сердца и пищеварения, мышечном контроле, развитии мозга и поддержании здоровья костей.

Соответственно, при нарушении работы данного эндокринного органа, в зависимости от характера сбоя, работа организма находится под угрозой. Самостоятельная проверка щитовидной железы поможет выявить подозрительные узелки, которые могут оказаться раковыми опухолями, и вовремя приступить к лечению, чтобы сохранить функцию щитовидки.

Зачем нужна регулярная самостоятельная проверка щитовидной железы

При аномальном разрастании клеток в щитовидной железе, которое намного чаще встречается у женщин, чем у мужчин, появляется опухоль. Регулярная проверка данного органа поможет выявить наличие подозрительных новообразований, которые в некоторых случаях могут оказаться злокачественными.

Важно знать, что рак щитовидной железы на самом деле довольно просто выявить, он хорошо поддается лечению, если приступить к назначенной терапии на ранней стадии развития заболевания.

  • Существует 4 вида рака щитовидки: • папиллярный (около 80% случаев); • фолликулярный (около 15% случаев); • медуллярный (около 3% случаев);
  • • анапластический (около 2% случаев).
  • В наше время диагностика рака щитовидки не составляет проблем, поскольку современные технические средства позволяют специалисту безошибочно поставить диагноз.
  • Особое внимание проверке щитовидной железы необходимо уделить, если Вы находитесь в группе риска или заметили у себя возможные симптомы данного заболевания.
  • Симптомы рака щитовидки: • наличие узелков и уплотнений в шее (иногда болезненных); • боль в шее, иногда отдающая в ухо; • трудности при глотании или дыхании; • постоянная хрипотца;
  • • кашель, возникший не по причине болезни или курения.
  • Факторы риска: • женский пол; • возраст (чаще всего рак диагностируют после 30 лет); • подверженность воздействию радиации;
  • • генетическая предрасположенность (случаи заболевания в семье).

Первым способом самостоятельной проверки щитовидной железы является пальпация, т.е. прощупывание. Зачастую пациент может и без помощи врача заметить наличие одностороннего выступа или уплотнения.

Проверку щитовидной железы необходимо проводить регулярно. 

Для второго метода самопроверки Вам понадобится хорошо освещенное помещение, зеркало и стакан воды.

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Шаг 1

Наберите воды в стакан и станьте напротив зеркала так, чтобы Ваша шея была хорошо освещена. В ходе проверки необходимо будет обратить внимание на область выше ключицы и ниже гортани – примерно на нижнюю треть горла.

Шаг 2

Сделайте глоток воды и чуть наклоните голову назад, поднимая вверх подбородок. Наблюдайте за шеей, проглатывая воду. Иногда, чтобы как следует рассмотреть щитовидку, требуется сделать несколько глотков жидкости. Если для области щитовидной железы характерна несимметричность или во время глотания на одной из сторон щитовидки выступает бугорок, обратитесь к врачу.

Осмотром и лечением щитовидной железы занимается эндокринолог. В случае обнаружения вышеописанных симптомов или выявления подозрительных новообразований во время самостоятельной проверки щитовидной железы estet-portal.com рекомендует незамедлительно обратиться к врачу, который сможет подтвердить или опровергнуть Ваши опасения.

Как проверить щитовидную железу дома? Это должен знать каждый!

Каким бы грозным не выглядел перечень проблем, вызываемых изменениями в области щитовидной железы, следует твердо помнить, что причиной большинства из них становится всего лишь нехватка йода в организме. И легко бывает скорректировать ситуацию простым назначением йодистой диеты из морской капусты, других водорослей, морепродуктов, приемом препаратов.

Поэтому очень важно знать, как проверить щитовидную железу самостоятельно и выявить косвенные признаки неблагополучия ее состояния, чтобы не упустить момент начала заболевания!

Выявление косвенных признаков патологии в домашних условиях

  • Данная группа признаков рассчитана на выявление патологий в случаях начинающихся нарушений, сформировавшихся и текущих заболеваний щитовидки, которые не выдают себя видимыми изменениями (нет ни тени припухлости в области расположения органа, нет эффекта легкого выпучивания глаз, прочих внешних характерных проявлений).
  • Так, зачастую, заболевание не затрагивает внешнего вида шеи, зато нарушение деятельности столь значимого гормонопродуцирующего органа заметно влияет на работоспособность, активность, характер человека, вызывает вполне специфическую симптоматику.
  • На уровне вторичных (непрямых) признаков не менее точно, чем на уровне прямых, можно выявить патологию, используя должную наблюдательность и внимание к своему организму:
  • Несообразность аппетита и веса. При гиперактивной работе органа может возникать постоянный неукротимый голод, заставляющий почти постоянно жевать что-то, но вместо ожидаемого набора лишних килограмм, человек, напротив, худеет. Часто это выглядит как последствия нервного истощения.
  • Обратный эффект при ослаблении деятельности щитовидки и нехватке ее гормонов: несмотря на ограничения себя в пище и ее калорийности, происходит набор веса. Килограммы прибавляются неуклонно, несмотря на предпринимаемые разносторонние меры. При этом страдает отечностью, постоянно мерзнет даже в тепле. – Все перечисленные признаки свидетельствуют об ослаблении деятельности щитовидки, которая недовырабатывает значительную часть нужных гормонов.
  • Трясущиеся руки и сухость кожных покровов, редкое моргание и некоторое выпучивание глаз указывают на запущенную гипер активность щитовидки.
  • Перемены в характере/темпераменте на гормональной почве. При повышенной ативности щитовидки, всегда отличавшийся уравновешенностью, человек может превратиться в нервозного (непредсказуемого в резкой и беспричинной смене настроений). При снижении продуцирования гормонов, напротив, наступает апатия и теряется интерес к большинству привычных вещей, человек даже может вовсе перестать интересоваться чем-либо при усугублении проблем с органом. В силу слабости своего состояния, он вынужден очень много спать, теряет подвижность интеллекта.
  • Иногда нарушается глотание. Причины, из-за которых возникает этот, безусловно, неприятный и болезненный симптом, очень похожий на спазмы пищевода, часто путают даже опытные медики. И это опасная медицинская ошибка. Человека запугивают едва не предсмертным состоянием (поскольку ряд опасных заболеваний характеризуется сходными ощущениями), но пациент (пусть и находящийся в состоянии перманентного ужаса от этих предсказаний) продолжает спокойно жить с «диагнозом» годы, десятилетия, много десятилетий.
Читайте также:  Ушиб головного мозга. Симптомы, признаки, первая помощь, степени повреждения

Иногда сильно нарушается глотание, куски «застревают» в горле, вызывая продолжительные спазматические боли. Голос хрипнет, горло пересыхает, остается болезненным без видимых признаков простуды. Иногда снижается тембр голоса.

Перечисленные симптомы редки, обычно вызваны давлением увеличенной щитовидки, спрятанной за грудной костью, механически давящей на пищевод, мешающей глотать, вызывающей раздражение горла и связок. – Все эти симптомы – показание к немедленному обследованию и корректирующему лечению, но, будучи чемпионами по числу ложных диагнозов и медицинских ошибок, они все-таки не опасны.

  • Воздействие на репродуктивную и половую сферу гормонов щитовидки коварно и заметно, поэтому имеющееся бесплодие, нарушение менструального цикла или увеличение грудных желез (последнее у мужчин) – повод проверить щитовидку.
  • Наследственный признак. Важный для наблюдения, фактор встречающихся в семье заболеваний щитовидки часто оказывается решающим. Поэтому важно выяснить, нет ли случаев среди родственников разных поколений семьи. Передается склонность к заболеванию не обязательно, не часто, иногда через поколение или несколько. Многое зависит от благоприятствующих условий (нервозности обстановки в семье, правильности питания, наличия морепродуктов, полноценности рациона). Также установлена (помимо прямой) связь сахарного диабета с возникновением патологий щитовидной железы. Эти две болезни очень часто являются спутниками друг для друга, как у одного пациента, так и в связи поколений его семьи. Ребенка, рожденного в такой семье, следует оберегать от повышенных физических и психических нагрузок, особенно, когда первые признаки нарушений уже выявлены. Тогда развитие заболевания (или обоих) удастся купировать/ существенно замедлить.
  • Иногда гормональные факторы провоцируют выпадение и ломкость волос (как и сухость кожи). Особенно заметно это на бровях.

После внимательного изучения признаков можно провести тест: максимальное количество воды, набранное в рот, надо пропустить мелкими глотками, наблюдая за появлением припухлостей между кадыком и ключицей, — появляются они только в случае увеличения органа.

Проверка на увеличение

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях

Поскольку большинство патологических состояний и болезней щитовидки сопровождает увеличение размеров последней, распознать начинающиеся проблемы самостоятельно бывает несложно. И именно поэтому всегда остается особо актуальным вопрос о том, как проверить щитовидку дома, без обращения в медучреждение.

Диагностикой и терапевтическими назначениями, безусловно, должны заниматься профессионалы, использующие данные анализов на гормоны. Однако своевременно обратить внимание на симптомы, чтобы вовремя получить лечение, способен любой осведомленный человек!

Инструкция: как выявить визуальные изменения в области шеи при патологии

  1. Проверяется щитовидка визуально и на ощупь. Следует запрокинуть голову, чтобы внимательно изучить внешний вид нижней половины шеи. Сильное выпирание нижней части свидетельствует о необходимости обратиться к врачу незамедлительно.

  2. Даже если визуально шея выглядит симметричной, без очевидных выступов, то следует расположить пальцы на ее передней поверхности, несколько раз сглотнуть. При этом важно ощущать движение кадыка. Ниже этого места (справа и слева) находятся доли щитовидки.

    В случае появления боли от прикосновений или осязания пальцами в толще шеи плотного участка, стоит провериться у специалиста безотлагательно.

При норме:

  • в процессе глотания визуально заметно движение кадыка;
  • шея имеет симметричную форму без «зоба» в нижней части.

При патологических состояниях:

  • кадык остается незаметным при сглатывании;
  • в форме шеи наблюдается асимметрия;
  • косвенно указывает на проблемы появление поперечных шейных складок, но не всегда;
  • кожа в области шеи становится отечной, склонной к покраснениям;
  • в расширенной нижней части шеи просматривается контур щитовидной железы (округлой формы или измененной).

Проверка щитовидной железы у тучных людей — это всегда проблема: существенные сложности для домашнего и профессионального осмотра неизменно представляет собой избыточный вес, поскольку жировая прослойка на шее способна скрывать истинные размеры щитовидки даже от профессионального врача.

Нащупали узлы – сразу на УЗИ!

УЗИ – наиболее точный из доступных диагностических профессиональных медицинских способов выявления проблем с щитовидкой. При обследовании специалистом фиксируются данные о структурных особенностях, размерах железы, правильности ее расположения. Но главное, что такое обследование точно способно выявить имеющиеся узлы и опухоли.

Поэтому, если при домашнем обследовании были выявлены (путем ощупывания щитовидки пальцами) округлые плотные образования, то стоит сразу идти на УЗИ и, имея его результаты на руках, направляться к своему терапевту.

Это сэкономит значительное количество времени и избавит от волокиты: ведь сам участковый должен будет произвести предварительный прием, после которого выпишет направление на УЗИ, примет после этого еще раз с результатами.

И лишь после этого сможет направить к эндокринологу.

Выводы

Делая проверку щитовидной железы в домашних условиях, полностью ни подтвердить, ни исключить ее патологии нельзя в абсолютном большинстве случаев. Однако можно и нужно вовремя выявить подозрительные признаки, а если врач-эндокринолог или терапевт не захочет придать им должного внимания, настоять на обследовании и установке точного диагноза!

Обследование щитовидки происходит амбулаторно, дополняя наблюдение специалиста (эндокринолога) данными УЗИ и анализами на показатели активности гормонов щитовидной железы и сопутствующих венозную кровь проверяют по составу на тиреолиберин, Т4 , Т3). Дополнительно применяют показатели общего анализа крови (белково-липидный баланс, наличие антитиреоидных антител, половых гормонов).

Делают томографию, сцинтиграфию органа, иногда прибегают к более радикальным методам, используя тонкоигольную биопсию (извлекают микрокусочек железы).

Источник: Thyroid Consultor

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях :: «ЖИВИ!

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи под гортанью. По форме она напоминает бабочку с раскрытыми крыльями. Это важный орган, регулирующий в нашем организме многие процессы, в том числе метаболизм, сердцебиение, температуру тела. Любые сбои в работе «щитовидки» сказываются на самочувствии.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Болезни щитовидной железы находятся в ведении врачей-эндокринологов. Основными методами диагностики являются ультразвуковое исследование и анализы крови на гормоны. Надо сказать, что незначительные изменения в структуре и размерах щитовидной железы, выявляемых на УЗИ, зачастую на сказываются на ее работе, не вызывают неприятных симптомов.

Причиной ухудшения самочувствия, как правило, являются функциональные нарушения. Как работает щитовидная железа определяют с помощью анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Это гормон гипофиза, он чутко реагирует на недостаток или избыток гормонов «щитовидки».

Дефицит гормонов щитовидной железы вызывает заболевание гипотиреоз, избыток — тиреотоксикоз.

Как проверить щитовидную железу дома

Точно определить, здорова или нет щитовидная железа может только специалист, но существуют и простые способы самодиагностики. Знать их будет полезно.

Проводите регулярный осмотр шеи

Встаньте перед зеркалом, поднимите высоко голову и внимательно осмотрите нижнюю часть шеи.  В норме она симметрична, при глотании заметно движение кадыка. Отечность, краснота кожи, уплотнения в нижней части шеи, утолщение и деформация тканей, неподвижность кадыка при движении —являются тревожными признаками и поводом для обращения к врачу.

Тест по Барнсу

Известный американский ученый Брода Отто Барнс в ходе многочисленных исследований эндокринной системы выявил взаимосвязь между состоянием щитовидной железы и температурой тела. Гормоны, которые синтезирует этот орган, влияют на обмен веществ и регулируют выработку тепла в организме. При пониженной функции щитовидной железы температура тела понижается, а при повышенной — увеличивается.

Для проведения теста по Барнсу вам понадобится обычный медицинский термометр. Лучше взять ртутный: он дает более точный результат.

Как провести тест.

Процедура проводится с утра, сразу после пробуждения. Приготовьте с вечера термометр. Положите его так, чтобы проснувшись, вы смогли его взять, не поднимаясь с кровати. Проверьте, чтобы ртутный столбик в градуснике находился на отметке 35 градусов.

После пробуждения сразу измерьте температуру в подмышечной впадине. Градусник следует держать подмышкой не менее 10-ти минут. Полученный результат запишите.

Проводите измерение температуры тела каждый день в течение 7-10 дней.

Затем оцените результаты. Нормальным считается показатель 36,5 – 36,8 градусов. Если утренняя температура тела ниже отметки 36,5 градусов, это может указывать на гипотиреоз — состояние, при котором выработка гормонов щитовидной железы снижена.

Если утренняя температура больше 36,8 градусов, возможно, щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов, что также свидетельствует о проблемах. Если отклонения от нормы наблюдались на протяжении всего периода тестирования, проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом или терапевтом.

Оценивая результаты теста, имейте в виду, что на них могут влиять некоторые факторы, не связанные с щитовидной железой. Небольшое повышение температуры может наблюдаться во время овуляции, менструации и при беременности. Температура тела повышается также при инфекционных заболеваниях.

Тест с водой

С помощью этой домашней методики можно выявить увеличение размера щитовидной железы, что может быть признаком заболевания. Вот как проводить тест.

Приготовьте стакан воды и встаньте перед зеркалом так, чтобы в отражении хорошо видеть свою шею. Можно также использовать большое косметическое зеркало с длинной ручкой. Внимательно рассмотрите как выглядит ваша шея в спокойном состоянии, поверните голову налево-направо.

Положите пальцы на нижнюю часть шеи. Начинайте медленно пить воду, наблюдая за областью, где расположен кадык. Если при глотании жидкости кадык движется плавно, все в порядке. (Кадык может не просматриваться, когда вес тела значительно превышает норму).

Стоит насторожиться, если движения кадыка резкие, в нижней части шеи в процессе глотания пальцами можно прощупать уплотнения, бугорки.

 Если во время глотания или пальпации щитовидной железы вы испытываете болезненные ощущения, дискомфорт, это тоже тревожный признак.

Метод пальпации, кстати, используют во время осмотра пациентов и врачи-эндокринологи — чтобы определить увеличена щитовидная железа или в пределах нормы.

Тест с воротом рубашки

Этот несложный способ тестирования больше подойдет мужчинам, так как инструментами диагностики здесь являются галстук и ворот рубашки.

Если в последнее время вы замечаете, что ворот рубашки стал явно маловат, а галстук сдавливает шею, при этом вес тела остался прежним, вполне вероятно, что щитовидная железа увеличилась в размерах. Запишитесь на прием к терапевту или эндокринологу.

Как мы уже сказали, точно определить в норме ли щитовидная железа или нет, может только специалист после соответствующего обследования. Но важно помнить, что любой дискомфорт, а также изменения в области шеи — тревожный сигнал и повод для обращения к доктору, особенно когда есть и другие симптомы характерные для заболеваний щитовидной железы. Например:

  • чувство постоянного голода;
  • раздражительность или апатия;
  • хроническая усталость, слабость;
  • частые диареи или запоры;
  • изменение голоса, осиплость;
  • частые беспричинные боли в горле;
  • нарушение менструального цикла;
  • дрожь в руках;
  • сухость кожных покровов;
  • выпадение волос.

Диагностика щитовидной железы на дому самостоятельно

Как проверить щитовидную железу и для чего это нужно? Щитовидная железа – эндокринный орган, отвечающий за обмен веществ. Если в ее работе есть нарушения, они сразу дают о себе знать: это отражается на самочувствии человека. Но можно проверить щитовидку дома.

Что нужно знать о щитовидке

Эндокринная железа располагается в нижней части шеи под гортанью. Она состоит из двух долей и перешейка и имеет форму бабочки.

Главная ее функция – вырабатывать гормоны, которые контролируют обмен веществ и участвуют практически во всех процессах в организме. При нарушении гормонов организм страдает.

Закладывается щитовидка на 16-17-й неделе внутриутробного развития. Вес этого органа составляет 20-30 г.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье, должен знать, как проверить щитовидную железу. Диагностировать заболевание должен только врач, но можно самому определить симптомы болезни. Часто болезни щитовидки увеличивают ее размеры, поэтому такой симптом можно определить дома.

Для этого нужно опрокинуть голову назад и провести осмотр нижней стороны шеи. В норме шея имеет симметричную форму и при глотании должно быть видно движение кадыка.

При нарушении работы щитовидки шея становится несимметричной, кожа может покраснеть, возникнет отек, нижняя часть шеи увеличится и будет видно контуры щитовидки.

Причины заболеваний щитовидки:

  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы и напряжение;
  • хронический дефицит йода и витаминов в организме;
  • изменение уровня половых гормонов;
  • воздействие радиации.

Симптомы нарушений в работе щитовидной железы:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • вес не соответствует аппетиту;
  • высокое давление;
  • раздражительность;
  • запор;
  • сухость кожи или потливость;
  • присутствие комка в горле;
  • ухудшение памяти;
  • высокий холестерин.

Если появились описанные выше симптомы, стоит всерьез задуматься, как проверить щитовидную железу в домашних условиях.

Признаки гипотиреоза

Болезнями щитовидной железы чаще болеют женщины, по статистике, это второе заболевание после сахарного диабета. Эта болезнь начинается медленно, она сопровождается сниженным образованием гормонов. При этом замедляется обмен веществ. Чаще всего гипотиреозом болеют женщины от 65 лет.

Причины гипотиреоза: наследственность, неправильное развитие органа, воспалительные заболевания, лечение щитовидки радиоактивным йодом. Бывает первичный и вторичный гипотиреоз. Первичный обусловлен аномалией щитовидки, из-за чего происходит снижение выработка гормонов. При вторичном гипотиреозе происходит нарушение гипофиза, который отвечает за выработку тиреоидных гормонов.

[youtube]8QNAV69-BQ8[/youtube]

Из симптомов выделяют: изменение голоса, кожа и волосы становятся сухими, появляется тошнота, запор, у женщин происходит изменение менструального цикла, резкий набор веса, быстрая утомляемость.

Какой врач определяет заболевания щитовидной железы? Болезнь диагностирует врач-эндокринолог при осмотре. При необходимости он назначает дополнительные исследования. В ходе них определяют уровень гормонов, сдают анализ крови на холестерин. Дополнительно выполняют УЗИ щитовидки.

Лечение заключается в назначении синтетического аналога гормона, который нужно принимать пожизненно. Очень важный момент – подбор индивидуальной дозы препарата. Больным, которые имеют заболевания сосудов и сердца, назначают минимальную дозу. Летом дозу следует уменьшать.

Важную роль в лечении имеет питание, необходимо соблюдать специальную диету. Она направлена на нормализацию обменных процессов, восстановление кровообращения и снижение веса.

Следует употреблять больше белка и ограничивать жиры и углеводы. Пищу принимать 5-6 раз в день, жидкость употреблять не более 1-1,5 л.

Если имеется дефицит йода, тогда следует принимать йодированную соль и морепродукты, которые богаты йодом.

Причины возникновения заболевания

Данное заболевание характеризует повышенное образование гормонов, что приводит к ускорению обменных процессов в организме.

Причины возникновения болезни:

  • воспалительные заболевания;
  • частые стрессы;
  • склонность организма;
  • травмы щитовидки.

Симптоматика гипертиреоза: тахикардия, пучеглазие, раздражительность, учащенное сердцебиение, слабость, потеря веса, потливость, диарея, покраснение кожи лица.

Для диагностики заболевания назначают анализ крови на уровень тиреотропного гормона, который снижен при гипертиреозе. Если щитовидка увеличена, необходимо пройти УЗИ. При наличии узелков более 1 см встает вопрос о хирургическом вмешательстве по поводу их удаления. Операцию проводят после нормализации уровня гормонов.

При тяжелом течении болезни может возникнуть тиреотоксический криз. Он проявляется в обострении симптомов и возникает только у женщин. Существует несколько методов лечения: медикаментозное, удаление части или всей щитовидной железы, радиойодная терапия.

Люди, страдающие гипертиреозом, должны находиться под наблюдением эндокринолога. Грамотное лечение приводит к быстрому снятию симптомов и восстановлению самочувствия.

При такой болезни запрещено заниматься лечением самостоятельно, не посетив врача. Особое внимание уделяют питанию, употреблению продуктов, содержащих йод.

Чтобы не упустить начало заболевания, необходимо проверить щитовидку в домашних условиях.

Эндемический зоб

Это самая распространенная болезнь, которая сопровождается увеличением щитовидки. Она часто встречается в странах, где люди страдают дефицитом йода, но зоб может быть и от его избытка. Дефицит йода вместе с плохой экологической обстановкой и неправильным питанием приводит к увеличению размеров этого важнейшего органа. Эндемическим зобом женщины страдают в 5 раз чаще мужчин.

При УЗИ определяют объем щитовидки, который не должен превышать 20 см³ у женщин и 25 см³ у мужчин. Виды зоба:

  • диффузный – щитовидка увеличена одинаково;
  • узловой – наличие узлов в железе;
  • смешанный – вместе с диффузным увеличением присутствуют узлы.

Эндемический диффузный зоб больше распространен, при этом женщины страдают им в 3-4 раза чаще. Симптомы болезни: слабость, головная боль, плохая выносливость. Причины возникновения дефицита йода: малое содержание йода в питьевой воде и окружающей среде, нечастое употребление рыбы, морепродуктов, овсяной и гречневой крупы, генетическая предрасположенность.

При лечении зоба назначают курсы йодида калия и употребление продуктов, содержащих йод.

Если не лечить это заболевание, могут возникнуть осложнения в виде сдавливания сосудов, пищевода, воспаления щитовидки.

Продукты, которые необходимо регулярно употреблять в пищу: морепродукты, морская рыба и морская капуста, орехи, творог, сухофрукты, свежевыжатые соки, напитки из шиповника, минеральная вода, мед.

Профессиональное обследование

Эндокринная железа – очень важный орган, поэтому надо наблюдать за его состоянием. Необходимо делать осмотр начиная с детского возраста, особенно тем, у кого имеется лишний вес или рост не соответствует нормам.

Профессиональное обследование проводит врач-эндокринолог. В определенных случаях надо делать УЗИ щитовидки, клинический анализ крови. Но если у человека нет возможности попасть на прием, можно сделать внешний осмотр дома самому.

Как проверить щитовидку в домашних условиях? Необходимо тщательно осмотреть шею со всех сторон, выяснить, есть ли какие-либо уплотнения или отек. Следует обратить внимание на настроение, выносливость, нет ли раздражительности, быстрой усталости. Определите состояние глаз: не увеличились ли они в размере?

Если имеется покраснение на коже и боль при прикасании, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

Симптомы на ранней стадии могут не проявляться, а своевременное лечение поможет не развиться серьезным заболеваниям и избежать осложнений.

У детей отклонения в работе щитовидки могут вызвать отставание в физическом развитии, эти нарушения необратимы, поэтому посещение эндокринолога обязательно. Дополнительно он может назначить кардиограмму. Первым методом является ощупывание. Врач может определить наличие узлов или зоба. Если болезнь прогрессирует, могут возникнуть болезненные ощущения при пальпации.

Есть еще один способ, как проверить щитовидную железу. Необходимо набрать в рот как можно больше воды. Встав перед зеркалом, глотать воду небольшими порциями. Если на шее появились выпуклости, то это нарушение щитовидки.

[youtube]L8JDeOzRXWU[/youtube]

При сбое в работе эндокринной системы могут выпадать волосы, на бровях в том числе. Человек может не знать, что это из-за неправильной работы щитовидки. Взяв карандаш, следует подойти к зеркалу.

Расположите карандаш в уголке глаза параллельно носу. В норме бровь должна выступать за карандаш. Эти признаки не являются достоверными на 100%, но по ним можно определить первые симптомы.

Вовремя начатое лечение не даст развиться болезни и поможет избежать опасных последствий.

Итак, можно проверить щитовидку самостоятельно. Делать это надо регулярно, чтобы не дать развиться болезни. Чтобы не иметь заболеваний щитовидной железы, необходимо следить за уровнем йода в организме, не переутомляться и правильно питаться.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector