Что лучше мастурбация или секс?

Повлиять на потенцию мужчин способны определенные фармакологические препараты.

В частности, речь идет о гормональных, снотворных, седативных лекарствах, транквилизаторах, антидепрессантах, противосудорожных средствах, антихолинергических и антигипертензивных препаратах. Также ослабить половую силу в некоторой степени способны противогрибковые средства, анальгетики наркотического действия, иммунодепрессанты, прогестины, эстрогены, глюкокортикоиды и антиандрогены.

При использовании подобных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с урологом и проводить лечение под контролем врача.

Как восстановить потенцию после длительной мастурбации

Что лучше мастурбация или секс?

Проблема 1 – мастурбация доставляет больше удовольствия, чем секс

Как уже отмечалось, с помощью онанизма мужчина может испытывать более острые ощущения за счёт стимуляции отдельных зон пениса и усиленного сжатия.

Для того чтобы восстановить прежнюю чувствительность, потребуется время и эксперименты. Помогут вернуть остроту чувств игрушки для секса, ролевые игры, долгие прелюдии.

В некоторых случаях назначается медикаментозная терапия, но целесообразность такого лечения устанавливается врачом.

Проблема 2 – преждевременная эякуляция

Основным побочным эффектом мастурбации является сокращение продолжительности полового акта. Проблема решается также со временем. Для удовлетворения партнёрши используют:

  • смазки с пролонгирующим действием;
  • презервативы с анестезирующим эффектом;
  • местные анестетики (Новокаин, Лидокаин) для снижения чувствительности головки;
  • продолжительную прелюдию для возбуждения женщины.

Проблема 3 – отсутствие психогенной эрекции

Что лучше мастурбация или секс?

То есть для возбуждения всегда приходится прибегать к физической стимуляции. Это доставляет психологический дискомфорт как мужчине, так и его партнёрше. Для решения этой проблемы требуется чаще прибегать к визуализации процесса. Например, совместный просмотр эротических фильмов, тактильный контакт без воздействия на пенис:

  • эротический массаж;
  • медленные танцы;
  • ролевые игры без прямого касания половых органов.

В особо сложных случаях может понадобиться помощь невролога или психиатра. Не стоит стесняться обращения к врачу, в основе психогенной эрекции лежат нейронные связи с головным мозгом. И, возможно, отсутствие возбуждения связано с нарушением работы некоторых отделов нервной системы. Эта проблема поддаётся медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс? Что лучше мастурбация или секс?

Признаки и последствия снижения уровня тестостерона

Тестостерон вопреки многим заверениям является опасным гормоном. Его избыточная концентрация в крови может приводить к такому ряду негативных последствий:

  • увеличение груди;
  • облысение;
  • сморщивание яичек;
  • повышенному росту волос на теле.

В некоторых случаях преизбыток фермента может приводить к нарушениям работы сердечнососудистой системы.

Данный фермент также оказывает значительное влияние на эмоциональный фон мужчины и его психическое здоровье. При избытке тестостерона у мужчин проявляются следующие психо-эмоциональные реакции:

  • повышенный уровень агрессии;
  • чрезмерная возбудимость;
  • снижение инстинкта самосохранения;
  • излишняя импульсивность.

При переизбытке тестостерона в организме по причине превышения показанных доз при приеме гормональных препаратов организм привыкает и начинает самостоятельно снижать количество собственного тестостерона.

За счет подобной нарушенной регуляции может развиться дисфункция половых желез. При подобном нарушении, в организме мужчины происходит следующий процесс:

  • работа яичек угнетается;
  • спустя какое-то время происходит атрофия яичек;
  • развивается бесплодие.

Кроме половой дисфункции у мужчин с нарушениями тестостеронового синтеза происходят и иные изменения, которые задевают сердце и сосуды и потенциально могут вести к летальному исходу.

Тестостерон является основным половым гормоном в мужском организме, именно данный андроген определяет состояние и функционирование всех систем жизнеобеспечения. Он ответственен за формирование скелета мышц в юном возрасте, появление мужских черт лица, рост волос на теле и лице, развитие характерного мужского баса.

Он обеспечивает полноценное функционирование половых желез внутренней секреции, влияет на нервную систему и обменные процессы.

Среди симптоматики дефицита мужского полового гормона можно выделить следующие нарушения:

  • тахикардия;
  • симптомы климакса (приливы, нервозность, повышенное потоотделение, слабость);
  • нарушение состава крови;
  • замедление обменных процессов и как следствие ожирение по женскому типу;
  • гинекомастия;
  • облысение;
  • повышенная ломкость костей;
  • депрессия;
  • бессонница;
  • потеря способности концентрироваться;
  • шелушение и сухость кожи; потеря эластичности кожи появление морщин;
  • потеря сексуального влечения;
  • быстрая эякуляция;
  • частичная или полная эректильная дисфункция;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • видоизменение яичек.

Препараты тестостерона назначаются только после проведения тщательного исследования состава крови и УЗИ простаты, только после определения первопричины вызывающей сбой продуцирования секрета принимаются необходимые терапевтические меры.

Низкий уровень тестостерона сказывается на состоянии здоровья мужчины в любом возрасте. Дефицит этого гормона может вызывать нарушения закладки половых органов у плода мужского пола еще во внутриутробном периоде.

Наряду с этим ребенок испытывает тяжелые переживания, замыкается и впоследствии может страдать от множества комплексов.

У взрослых мужчин тестостерон активно участвует во многих обменных процессах и наращивании мышечной массы, влияет на половую активность, воздействует на иммунитет и работу мозга. Именно присутствие этого мужского полового гормона формирует присущие мужскому полу качества характера: решительность, доминирование, инициативность, выносливость к физическим нагрузкам и пр.

При недостаточности тестостерона у взрослого мужчины наблюдаются:

  • снижение либидо;
  • эректильные дисфункции (вплоть до импотенции и бесплодия);
  • замещение мышечной ткани жировой;
  • гинекомастия;
  • снижение физической активности;
  • частая усталость;
  • апатия;
  • депрессии.

Своевременное выявление таких признаков и назначение лечения позволит вам избежать появления более серьезных заболеваний и существенно улучшит качество жизни. Для подтверждения снижения уровня этого гормона мужчине следует обратиться к эндокринологу или андрологу и сдать анализ крови на определение уровня тестостерона.

Пролонгированная длительная эрекция, приапизм

Пролонгированная длительная эрекция – это эрекция более 4 часов. Приапизм – это болезненная эрекция, которая продолжается 6 и более часов.

Приапизм заканчивается необратимым повреждением эректильной ткани и развитием такого заболевания, как эректильная дисфункция. Частота побочных явлений различна – от 0,1% до 10% и более.

Опасность некоторых препаратов заключается в том, что диализ не ускоряет их выведение из организма человека

Советуем изучить —  Применение кардамона с целью повышения мужской потенции

Препараты для улучшения мужской силы нужно с осторожностью принимать мужчинам с такими болезнями, как сердечно-сосудистые заболевания, болезни сердца, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, повышение артериального давления (АД). Существуют ли безвредные препараты для потенции? Хороший вопрос, к сожалению, у многих препаратов есть побочные действия

Повышение уровня тестостерона естественным способом

  • Как видите, влияние тестостерона на потенцию очень велико. Большая часть синтеза этого гормона происходит во время ночного отдыха, а максимальное содержание его в крови достигается в ранние утренние часы
  • Причём важно, чтобы во время ночного сна мужчину не беспокоили лишние звуки, свет, а также другие внешние факторы
  • Для естественного повышения уровня тестостерона в крови специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
  1. Полноценно отдыхать в ночное время не менее 7-8 часа, а также делать передышки днём во время работы.
  2. Тестостерон для потенции мужчин легко разрушается гормонами стресса. Поэтому следует сделать свою жизнь боле спокойной, наполнить её положительными эмоциями и радостными событиями, меньше нервничать и переживать.
  3. Уровень тестостерона повышается во время физических нагрузок. Но не стоит изнурять себя часами тренировок в спортзале. Достаточно утренней гимнастики, а также 2-3 посещений тренажёрного зала в неделю. Также на уровень этого гормона положительно влияют занятия йогой и медитацией, плаванье, растяжка, пешие прогулки на свежем воздухе.
  4. Нельзя перегревать и переохлаждать организм. Особенно чувствительны к температурным изменениям яички.
  5. Многие специалисты находят взаимосвязь между солнечным светом и уровнем тестостерона в крови. Прогулки на солнце в небольшом количестве улучшают самочувствие и настроение, нормализуют работу иммунной и гормональной системы.

Особое внимание следует обратить на рацион питания. Среди самых важных продуктов для потенции и тестостерона стоит отметить такие:

  • свежие вощи, фрукты, ягоды, зелень;
  • тыква;
  • специи: кардамон, перец, имбирь, хрен, куркума, горчица;
  • орехи, сухофрукты, продукты пчеловодства;
  • морепродукты.

Исключите из своего рациона фаст-фуд и всю еду быстрого приготовления, еду, содержащую в себе вредные химические вещества. Будьте аккуратны с мясом: отдавайте предпочтение домашнему и нежирному продукту.

Снизьте потребление кофе, чая, откажитесь от алкоголя и сладкой газировки. Также в ограниченном количестве употребляйте молочные продукты и яйца, так как порой и они могут спровоцировать снижение тестостерона.

Только комплексный подход и полный пересмотр своего образа жизни поможет восстановить потенцию, нормализовать работу гормональной системы.

Факторы нарушения сна

Все первопричины патологии у сильного населения разделают на несколько подгрупп – психоэмоциональные и физические. В первую группу относятся те факторы, которые никак не имеют отношения к физиологии. Вторая подгруппа – это первопричины, определенные физиологическими видоизменениями в организме. Это могут быть как некоторые болезни, так и сбои гормонального характера.

Врачи выделяют следующие причины появления бессонницы:

  • частые депрессии;
  • усталость и бессилие;
  • некомфортные условия для сновидений;
  • чрезмерное потребление спиртных напитков и табакокурение;
  • сильные внутренние переживания;
  • длительный отдых накануне;
  • резкое изменение обстановки;
  • прием большого количества еды по вечерам;
  • любые болезни, которые изменяют естественную работу организма;
  • стрессовые ситуации.

Очень часто бессонница у мужчин проявляется из-за сахарного диабета, онкологии, кислотного рефлюкса, бронхиальной астмы, синдрома усталых ног, болезни Паркинсона.

Влияние тестостерона на качество сна

Главным гормоном в организме молодого человека служит тестостерон. От мужского гормона зависит не только возможность зачатия малыша, но и вся корректная работа организма. Часто после 30 лет производство гормона понижается, а у некоторых мужчин к 40 годам наблюдается совсем пониженное количество гормона в организме.

Его дефицит провоцирует уменьшение удлиненного периода сновидений, без которых нормальный отдых нереален. Влияние полового гормона на длительность и характер сновидений оставило след в терапии проблем со сновидениями у молодых людей.

Гигиена сна

Проблема с нормальными сновидениями бывает спровоцирована тем, что помещение для отдыха не имеет комфортных условий. Это могут быть:

  • очень яркое освещение;
  • синтетическое или слишком тесное белье;
  • скачки температура воздуха;
  • постоянный шум или громкая музыка;
  • некомфортный матрас, кровать или подушка.

Все указанные факторы часто служат первопричиной проблемы со сновидениями, длительного и плохого засыпания, постоянных просыпаний в ночное время, а также храпу. Лечение в этом случае не требуется. Необходимо создать лишь комфортные условия для сна.

Переедание и нарушения сна

Многие мужчины любят плотно покушать перед сном. Данная привычка оказывает негативное воздействие на состояние молодого человека и функционирование всего организма. Засыпание с набитым живот практически невозможно. Неприятные ощущение и тяжесть в животе не дают нормально уснуть.

Есть продукты питания, которые придают бодрости. Чтобы не было проблем с засыпанием, следует сказать «нет» перед сном кофе, черному шоколаду, чефиру, энергетикам. Прием спиртного также усугубляет проблему. Такие продукты раздражают нервную систему.

Читайте также:  Возможна ли беременность при имитации полового акта?

Если мужчина не может уснуть по причине переедания, то будут сопровождать такие симптомы:

  • нет нормальной комфортной позы;
  • не крепкость сна;
  • регулярные просыпания в ночное время;
  • ощущения тяжести и болезненности в животе.

Чтобы нормально спать, необходимо сбалансированно и правильно питаться, а также не переедать.

Употребление алкоголя и никотина

Алкоголь и никотин – это те привычки, которые оказывают плохое воздействие на все органы и системы, включая сон. Плохое влияние обеспечено тем, что никотин и спирт тормозят производство мелатонина. Он воздействует на корректировку режимов пробуждения и сновидений, длительность и глубину.

Особенно плохо пить спиртные напитки и прибегать к табакокурению по вечерам. Молодые люди, которые отдают предпочтение плохим желаниям, очень плохо спят и часто пробуждаются. Чтобы привести в норму суточные ритмы, стоит сказать «нет» спиртным напиткам и табакокурению.

https://youtube.com/watch?v=s612B0LVDjI

Мастурбация — факты, мифы и советы

Мастурбация — это высшая ступень самоудовлетворения. Это не только приятно, но и приносит ряд положительных побочных эффектов и пользу для здоровья. Но почему это такая табуированная тема? Мастурбация — это нормальная, здоровая и удивительно приятная часть сексуальности, позволяющая получать удовольствие, самоисследование и улучшать сексуальное здоровье.

Тем не менее, мы все еще слышим странный миф о мастурбации, заставляющий людей чувствовать, что то, что они делают, неправильно или что их «недостаточно» для своего партнера. Что ж, мы хотим помочь исправить ситуацию.

Итак, вот несколько развенчанных мифов, несколько фактов и несколько техник мастурбации для окончательного заботы о себе!

Во-первых, давайте уточним несколько вещей

На протяжении многих лет мы слышали несколько забавных мифов о сексуальных действиях, но некоторые из них просто превосходят все! Мы не знаем, откуда они взялись, но теперь можем сказать вам:

  • Мастурбация не сделает вас слепым
  • Мастурбация не вызывает прыщей
  • Мастурбация не сделает ваши ладони волосатыми
  • Мастурбация не приведет к уменьшению вашего пениса или потере чувствительности клитора
  • Мастурбация не вызывает рак, не делает вас бесплодным
  • Мастурбация не делает тебя извращенцем

Да, мы тоже посмеялись, когда услышали некоторые из них. Но вызывает беспокойство то, что некоторые из этих причудливых мифов ходят по кругу и заставляют людей думать, что то, что они делают, в некотором роде неправильно.

Здесь, в Intim-Mall, мы являемся одними из защитников номер один для изучения вашей сексуальности и поддержания хорошего сексуального здоровья, и мастурбация является важной частью этого.

Итак, давайте поговорим обо всех плюсах.

Мастурбация действительно может увеличить ваше сексуальное влечение

Чем больше у вас секса, тем больше вам захочется. Поэтому, если вы обнаружите, что в последнее время ваше либидо несколько снижается, сексуальная стимуляция может помочь оживить ваше сексуальное влечение. Чем комфортнее вы занимаетесь сексом со своим телом, тем больше вы хотите секса со своим партнером.

Мастурбация полезна для вашего здоровья

Это делает тебя счастливым. Когда вы достигаете точки «О», ваше тело выделяет окситоцин, дофамин и эндорфины — гормоны счастья! Но не только тот моментальный порыв, который заставляет вас чувствовать себя счастливым, но и улучшающие настроение эффекты оргазма могут заставить вас чувствовать себя лучше в течение всего дня.

Мастурбация снижает стресс и напряжение.

Если вы чувствуете себя возбужденным, хороший сольный сеанс — отличный способ расслабить все тело и отвлечься от того, что вас беспокоит, сосредоточившись на моменте и собственном психическом благополучии. Оргазмы также помогают снизить уровень кортизола (гормона стресса), а высвобождение окситоцина может помочь снять напряжение в мышцах.

Это помогает вам заснуть. Немного самоудовлетворения успокаивает ум. Кроме того, гормоны, выделяемые во время оргазма, помогают вашему телу лучше войти в циклы быстрого сна, что приводит к более глубокому и спокойному сну.

Это может помочь облегчить менструальные боли. В недавнем исследовании, проведенном одним из наших любимых брендов игрушек Womanizer, 86% женщин заявили, что мастурбация влияет на уменьшение боли, испытываемой во время менструации.

Он работает с тазовым дном. Все тела естественным образом теряют мышечный тонус с возрастом, но регулярный секс или мастурбация помогают тренировать мышцы тазового дна, что помогает предотвратить недержание мочи и эректильную дисфункцию.

Это полезно для вашей кожи. Мы все слышали о свечении после оргазма. Это связано с тем, что оргазмы увеличивают приток крови к коже вместе с высвобождаемыми гормонами, которые уменьшают воспаление, и все это приводит к более молодому цвету лица!

Узнай о себе

Занимаясь сольным сексом, вы можете не торопиться, чтобы узнать о своем теле и понять, что вам нравится. Попробуйте разные варианты стимуляции, разные углы, разные скорости и разные положения.

Знание того, что вам нравится и что приводит вас к оргазму, может сделать вас более уверенным в постели и активнее говорить с партнером, что может улучшить сексуальную жизнь и повысить уверенность в своем образе тела.

Когда вы знаете, что вам нравится, вы можете сказать им, где и как прикоснуться к вам, что действительно может помочь углубить вашу связь и повысить ваше сексуальное удовольствие вместе.

Когда вы позволяете своему разуму блуждать, вы можете потворствовать своим самым сокровенным желаниям, какими бы грязными или странными они ни были. Позволив себе исследовать эти фантазии в одиночку, вы сможете определить, хотите ли вы попробовать их с партнером в будущем.

Лучшие советы по мастурбации

Установить настроение. Тот факт, что вы занимаетесь сексом самостоятельно, не означает, что он должен быть менее особенным. Зажгите свечи, включите музыку и наденьте сексуальное нижнее белье, от которого вам будет хорошо.

Дайте волю своему воображению. Позвольте своему разуму блуждать и фантазировать, будь то ваш собственный партнер, влюбленность знаменитости или определенная ситуация; ваши собственные фантазии могут сильно повысить ваше возбуждение.

Получите дополнительную стимуляцию. Ваше собственное воображение может быть сексуальным, но если оно помогает, посмотрите порно, почитайте эротику или попробуйте аудио-порно, чтобы разжечь огонь.

Сделайте себе прелюдию. Прежде чем сразу перейти к хорошему, найдите время, чтобы исследовать различные части своего тела и все его эрогенные зоны. Мягкая стимуляция сосков, ушей, шеи, промежности и внутренней поверхности бедер повысит сексуальное напряжение до еще более сильного оргазма. И никогда не знаешь, может, ты найдешь то, что тебе действительно понравится!

Добавьте смазку. Прикроватный ящик, незаменимый в нашей книге, лубриканты делают все еще более приятным. Независимо от того, пользуетесь ли вы игрушками или только своими пальцами, дополнительная смазка и более плавное скольжение усиливают ощущения.

Несколько дополнительных советов для мужчин.Меняйте скорость и количество ходов. Поэкспериментируйте с разными движениями, используя длинные скручивающие движения от основания до кончика.Притормози и ускорись. И попробуйте двигать бедрами, вращать или толкать с разной скоростью.

Обязательно обратите внимание и на свои яйца. Яички имеют почти столько же нервных окончаний, сколько и ваш пенис, поэтому для дополнительного удовольствия попробуйте взять их в чашку или осторожно потянуть за них непосредственно перед эякуляцией.

Несколько дополнительных советов для женщин.С помощью лубриканта погладьте половые губы перед тем, как перейти к клитору, используя из стороны в сторону или круговые движения.

Меняйте давление и ритм по мере того, как вы чувствуете, что ваш оргазм начинает нарастать. Вы также можете добавить некоторую внутреннюю стимуляцию, вставив палец или два во влагалище.

Женская мастурбация не должна фокусироваться только на стимуляции клитора.

Испытайте анальное удовольствие.Многим людям интересен анальный секс, но они слишком нервничают, чтобы обсуждать это с партнером.

Так что попробуйте сначала поэкспериментировать самостоятельно, чтобы увидеть, что вам нравится. Во-первых, анус не самосмазывается, поэтому всегда используйте много смазки.

Начните массировать внешнюю часть анального отверстия и осторожно введите палец внутрь, переключаясь между круговыми движениями и движениями внутрь и наружу.

Дайте рукам отдохнуть.Само собой разумеется, что здесь, в Intim-Mall, мы искренне верим в добавление секс-игрушек в вашу сексуальную игру. Использование вибраторов, анальных шариков, массажеров простаты или фаллоимитаторов может усилить оргазм в десять раз!

Вы можете слишком много мастурбировать?

Если честно, да. Но мы говорим здесь о хронической мастурбации, которая является скорее выходом для чего-то еще, что, вероятно, беспокоит вас умственно.

Если вы обнаружите, что мастурбация заставляет вас:

  • Скучать по работе или учебе
  • Отменять планы с вашим партнером, друзьями или семьей
  • Пропускать важные светские мероприятия
  • Не позволяет вам заниматься повседневными делами

посоветуйтесь с врачом или сексопатологом, который поможет вам избавиться от зависимости.

Мастурбация — это здоровый, естественный и безопасный способ изучить свою сексуальность, позаботиться о себе и позаботиться о собственном психическом и физическом благополучии.

К чему приводит воздержание у мужчин?

История сохранила имена многих добровольных девственников: Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Иммануил Кант, Ганс Христиан Андерсен. Отсутствие сексуального опыта не мешало им совершать удивительные открытия. Разбираемся, к чему приводит длительное воздержание у мужчин и какие у него могут быть последствия.

О воздержании как о волевом отказе от чего-либо и синониме добродетели писал еще Аристотель. Спортсмены Древней Греции воздерживались от секса перед соревнованиями, чтобы укреплять свое тело.

Во многих религиях практиковался обет безбрачия, то есть полный отказ от секса (целибат) [1]. Так, в индуизме и буддизме воздержание практикуют ради духовного роста и самопознания. А вот в иудаизме, наоборот, к безбрачию относятся отрицательно и считают отказ от секса помехой личному совершенствованию [2].

Отсутствие сексуальных контактов может быть не только добровольным, но и вынужденным — например, во время войн, службы в армии, в местах временного заключения, в длительных экспедициях и так далее. Как на самом деле воздержание влияет на мужчин?

Вред

Длительное воздержание для мужчин в медицине называют «половая абстиненция». В любом другом случае это понятие связывают с состоянием ломки. Врачи говорят о следующих минусах отказа от секса.

  1. Одиночество в постели способствует развитию бессонницы, депрессии, раздражительности, мнительности. Уныние и апатия сильнее действуют на тех, в чьей жизни секс играл значимую роль.
  2. Риск возникновения простатита [3]. Правда, для этого на организм должны воздействовать также инфекции, стрессы, нездоровый образ жизни. Урологи отмечают, что полноценное лечение застойных форм простатита возможно только при активной половой жизни.
  3. Длительное воздержание для мужчины негативно сказывается на качестве спермы. А вот короткое трехдневное «сексуальное голодание» часто помогает парам, которые не могут завести детей.
  4. Считается, что организм подстраивается под наши привычки. Если все время воздерживаться, в нужный момент эрекция может и не наступить.
  5. Существует мнение, что пенису время от времени требуется «глоток» воздуха, который он обычно получает при эрекции. Если же происходит «кислородное голодание», сосуды закупориваются холестериновыми бляшками.
Читайте также:  Возраст мужчины и секс

Польза

Воздержание для мужчин далеко не все медики и ученые рассматривают со знаком минус. Вот только некоторые плюсы отказа от секса.

  1. Еще Зигмунд Фрейд писал о положительном значении сублимации [4] — защитном механизме психики, когда внутреннее напряжение, в первую очередь сексуальное, перенаправляется на достижение социально приемлемых целей, творчество. Отказ от секса, чтобы в освободившееся время писать картины или строить дома, рассматривается современным психоанализом как явление со знаком плюс.
  2. Некоторые ученые считают, что вместе со спермой мужчины «отдают» в женский организм все самое лучшее, теряют важные питательные вещества: фосфор, лецитин, холестерин и так далее. Такова цена продолжения рода.
  3. Существует мнение, что оргазм — сама по себе довольно изматывающая для организма процедура. Нервная система угнетается настолько, что вероятно развитие неврастении, а также негативных процессов в головном мозге и мышцах.
  4. Сразу после эякуляции у мужчин наступает упадок сил, из-за потери важных веществ снижается иммунитет.
  5. Во время секса можно получить травмы и повреждения внутренних органов. Видимо, далеко не каждый сторонник этого мнения готов идти на риск.

В целом сексологи не делают из отсутствия секса большой проблемы. Они считают, что воздержание для молодых мужчин возраста 20–30 лет не опасно, их организм быстро восстановится после «простоя».

Мужчинам в возрасте 40+ длительное воздержание может аукнуться эректильной дисфункцией (это одна из причин ее развития), привести к изменениям в предстательной железе.

Если у вас временное воздержание из-за отсутствия партнера, не старайтесь «во имя здоровья» заполнить эту брешь случайными связями. Именно они способны по-настоящему навредить, увеличивая риск заражения различными инфекциями. Проведите это время с пользой, как великие люди прошлого, — может быть, вам тоже суждено совершить какое-нибудь гениальное открытие?

Уделите больше времени карьере, спорту, изучите иностранный язык.

Скорее всего, на каком-нибудь курсе рисования или занятиях йогой вы встретите ту самую, которая станет причиной окончания вашего воздержания.

Кстати, сексологи утверждают, что здоровье мужчины, физическое и психическое, поддерживает только регулярная половая жизнь с постоянным партнером, к которому он испытывает теплые чувства.

Литература:

Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога

Детский эндокринолог Татьяны Пугавко рассказывает о половом созревании мальчиков и девочек в статье на портале Rebenok.by

Самая важная информация из статьи о половом созревании на портале Rebenok.by от детского врача-эндокринолога Татьяны Пугавко: В норме половое созревание начинается у девочек в возрасте с 8 до 13 лет, у мальчиков немного позже — с 9 до 14 лет. Запускают этот процесс гормоны, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе: ГТРГ, ЛГ, ФСГ.

На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.

— Также на процесс полового созревания влияет то, как протекала беременность и проходили роды, были ли какие-то осложнения, какие препараты принимала мама во время беременности и кормления грудью, как рос и развивался ребенок после рождения, чем болел, какие у него были физические нагрузки, подвергался ли он стрессу.

В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врач связывает это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами».

— Это химические вещества антропогенного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.

Врач также обращает внимание на проблему ожирения среди современных детей. Перебор веса негативно сказывается на половом созревании: оно может начинаться слишком рано или, наоборот, поздно. Есть и еще один негативный момент:

— При избыточном весе возникает дисбаланс между женскими и мужскими гормонами — эстрогенами и андрогенами, а это чревато последствиями.

Перевес в сторону мужских гормонов у девочек может вызвать нарушение менструального цикла и избыточный рост волос по телу.

У мальчиков с лишним весом может наблюдаться снижение количества мужских гормонов, что будет тормозить процесс полового созревания.

Встревожить родителей должна и обратная ситуация, когда подростки садятся на жесткие диеты.

— Дефицит или резкая потеря веса могут приводить к нарушению полового созревания. А ведь это влияет на фертильную функцию, то есть возможность стать родителями в будущем, — объясняет доктор.

Благодаря активной выработке тестостерона примерно с 9 лет у мальчиков начинается взросление. Первый признак — это увеличение яичек в мошонке. Далее в возрасте около 10−11 лет у ребенка проявляется лобковое и подмышечное оволосение. В 12−13 лет увеличивается мужской половой орган — сначала в длину, а потом в толщину. — Часто на приеме у врача взволнованные родители спрашивают, все ли там в порядке у мальчишки «в штанах», нормального ли размера половой орган. Нужно понимать, что он увеличивается в размере не в начале полового созревания, а в середине процесса. И основное значение для мальчика, как мужчины в будущем, имеет не размер полового члена, а размер яичек. Именно в них вырабатывается «главный» мужской гормон — тестостерон. Вот на что нужно обратить внимание родителям.

Стандартная схема взросления у мальчиков такая: сначала — увеличение яичек, затем — активный рост волос и увеличение полового члена. Если последовательность другая, родителям нужно обратиться к детскому эндокринологу. Врач выяснит, норма это или патология.

— Отдельно стоит сказать про первые поллюции — непроизвольное семяизвержение, которое чаще всего происходит по ночам в возрасте 13−15 лет. Это норма и одно из проявлений полового созревания. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет. Но нужно подготовить ребенка к таким изменениям в его теле, чтобы он заранее имел об этом представление.

В 13−15 лет у мальчиков появляются зачатки усов и бороды. Это единичные мелкие волосы, больше похожие на пушок. Лишь к 16−20 годам они становятся жестче и превращаются в мужскую щетину.

Кроме активного роста волос и изменения половых органов у подростков в 13−15 лет происходит скачок роста: мальчики начинают расти на 8−12 см в год. Через 3−4 года скорость роста снижается.

Появляются и вторичные половые признаки: изменение хрящей гортани и «ломка» голоса, увеличение ширины плеч. На это влияет главный мужской гормон — тестостерон, который вырабатывается у мальчиков в яичках.

Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно с 8 лет у девочек начинается половое созревание. В норме сначала происходит увеличение молочных желез, затем — активный рост волос в районе подмышек и лобка. — Если родители заметили, что у девочки не увеличиваются молочные железы, зато есть лобковое и подмышечное оволосение, то лучше обратиться к врачу. Это может быть связано с усилением выработки андрогенов (мужских гормонов).

Примерно с 11 до 13 лет у девочек обычно начинается менструация. Как правило, перед этим появляются светлые, некровянистые выделения, а также могут быть боли внизу живота.

— Длительность первых менструаций может варьироваться от 3 до 7 дней, а наступают они через 21-40 дней. Важно понимать, что менструальный цикл у девочек устанавливается не сразу. В течение 2-3 лет после начала первой менструации могут происходить сбои. Это нормально. Но если после первой менструации прошло уже более 3 месяцев, а следующая так и не наступила, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу. Обильность и болезненность менструации зависит от разных факторов: питания, болезней, наследственности. Эти вопросы нужно обсуждать индивидуально с врачом. Параллельно у девочек появляются вторичные половые признаки: увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бедрах). Об этом важно рассказать девочке, чтобы она не испугалась того, как меняется ее фигура.

—  Но важно следить за питанием, потому что в этот период у подростков повышается аппетит, — предупреждает медик. — Если девочка начинает активно есть углеводную пищу, может происходить чрезмерный набор веса, что чревато комплексами и проблемами со здоровьем. 

Если первые признаки полового созревания появляются у девочек ранее 8 лет, а у мальчиков — ранее 9 лет, то говорят о преждевременном половом развитии (ППР). В таком случае нужно сразу же обращаться к эндокринологу. Аналогично и в случаях, когда половое созревание не началось до 13−14 лет.  — У таких детей может нарушиться фертильная функция, есть риск, что они столкнутся с репродуктивными трудностями в будущем. Кроме того, это может привести к психологическому дискомфорту, поскольку ребенок будет считать себя не таким, как все. А еще при преждевременном половом созревании у детей закрываются «зоны роста», и они могут остаться низкорослыми. Если проблема будет выявлена вовремя, то ребенка можно вылечить без последствий для будущего.

Что может быть причиной преждевременного полового созревания или его задержки? На самом деле факторов много: опухоли головного мозга, яичников, надпочечников, патология щитовидной железы (гипотиреоз), генетические заболевания.

— Когда я работала в сельской поликлинике под Минском, на дом меня вызвала семья из Таджикистана. По телефону медрегистратор сказал, что приема ждет мальчик 4 лет, но я увидела подростка на вид лет 14−15 лет, с усиками и хрипотцой в голосе, правда, небольшого роста.

Читайте также:  Можно ли прививаться от энцефалита, если в детстве болел им?

Уточнив возраст у матери, я поняла, что мальчику действительно 4 года. Я спросила, почему родители не обратились к врачу. Папа с гордостью сообщил, что это у них «семейное»: южные мужчины рано созревают.

Но все оказалось печально: у мальчика обнаружили опухоль гипофиза, одним из симптомов которой как раз является преждевременное половое созревание.

Обращая внимание на признаки полового созревания у детей, родители могут проследить, все ли в порядке у ребенка со здоровьем. Кроме того, важно владеть темой, чтобы вовремя обсудить ее с ребенком. Именно родители должны рассказывать детям, как меняется их тело в период взросления, убеждена доктор.

— В противном случае дети получат информацию из интернета или от друзей во дворе, но такие «знания» абсолютно бесполезны. Более того, они даже могут навредить. Лучше, чтобы дети шли со своими вопросами к родителям. А те, в свою очередь, не стеснялись, а отвечали на вопросы максимально развернуто. 

Записаться консультацию к Татьяне Пугавко или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра: +375 29 311-88-44; +375 33 311-01-44; +375 17 299-99-92. Или через форму онлайн-записина сайте.

Как мастурбация влияет на наш мозг?

Мифы имеют свойство трансформироваться: даже сегодня, в 2020 году некоторые российские «сексопатологи» рассказывают о «правильном» и «неправильном» удовольствии, используя термин «дезадаптивная мастурбация».

 Как несложно догадаться, корни этого лежат в устаревших патриархальных представлениях о том, что единственно правильный секс — пенисо-вагинальный, и единственный правильный оргазм — тот, что женщина «получает» во время проникающего секса с мужчиной. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Некоторое зерно истины в концепции «дезадаптивной мастурбации» все-таки есть — наш мозг ленив и действительно может привыкнуть получать удовольствие привычным способом, отсекая для себя широкую палитру оргазмов и сексуальных практик.

Но это — всего лишь повод провести с партнером больше времени вместе, изучая все возможности тел друг друга.

И уж никак не причина стыдиться, что вам для оргазма нужны ласки клитора или определенная поза, а не только фрикции и вопрос «Ты уже кончила?!»

Как мы уже говорили, воздерживаться от мастурбации из-за личных убеждений. Но если получать удовольствие вам мешает стыд, вина и навязанные патриархатом представления, то работа с психотерапевтом может помочь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Свою роль может играть в состояние вашего тела

Проблема может быть не только в религиозных представлениях или социальных предрассудках. Некоторые особенности здоровья могут затруднить получение удовольствия от мастурбации. Например, она может быть неприятной в следующих случаях:

  • эректильная дисфункция;
  • низкое либидо;
  • сухость влагалища;
  • диспареуния (боль из-за проникновения в вагину);
  • синдром посторгазмической болезненности — редкое состояние, при котором мужчины могут чувствовать недомогание после эякуляции.

Если вы полагаете, что у вас причина именно в соматическом состоянии, то стоит поговорить о лечении с врачом, которому вы доверяете.

Кроме того, мастурбировать может быть неприятно, если вы пережили сексуальную травму. В этом случае может быть очень полезным пообщаться с психотерапевтом — сексуализированное насилие может быть разрушительным для психики и затронуть самые разные области вашей жизни (не только связанных непосредственно с сексом).

В конечном итоге, всё зависит от ваших потребностей и желаний

Мастурбация вредна? По своей сути — нет. Обязаны ли вы ее практиковать? Тоже нет.

Ваши отношения с собственным телом очень индивидуальны, поэтому мастурбируйте, если хотите. И не делаете этого, если не испытываете такого желания и потребности. Вы абсолютно свободны в этом вопросе!

Сколько раз в день можно мастурбировать? Уролог развенчала мужские мифы

Уролог и андролог, врач высшей категории, обладатель награды «Алтын дәрігер» Анастасия Оспанова ведет популярный блог в Инстаграме, где делится советами по мужскому здоровью. В интервью «ЭК» она развенчала некоторые мифы.

– В фильме «Волк с Уолл-стрит» персонаж Мэтью Макконахи советует новичку в лице героя, играющего Леонардо Ди Каприо, мастурбировать два раза в день, чтобы тому «не сорвало резьбу». А вот на просторах СНГ есть целые «онлайн-секты», призывающие воздерживаться от мастурбации.

Так как относиться к этому щекотливому вопросу?

– Да, действительно, ходят такие мифы, что мастурбация может приводить к мужскому бесплодию, слепоте и другим заболеваниям, – говорит Анастасия Оспанова. – Кто-то думает, что это большой грех. Что касается врачей, то мы считаем это нормой в определенные периоды полового созревания.

То есть, когда мальчик начинает созревать и гормоны бурлят в крови, он начинает мастурбировать. И это является абсолютной нормой. Нет каких-то определенных рамок, сколько раз это можно делать, а сколько нельзя. Это зависит от темперамента и от гормональной активности. Со временем мастурбация должна заменяться сексом, когда мальчик становится парнем.

В некоторых случаях, когда половозрелые мужчины не имеют возможности заниматься сексом, то мы разрешаем и даже рекомендуем мастурбировать. Но, конечно, когда половозрелый мужчина живет с женой в одном доме и увлекается мастурбацией, то это уже ненормально.

В общем, мастурбация – это норма для определенного периода жизни мужчин. В основном это юношеский период и тогда, когда нет постоянного партнера.

– В свежем рейтинге Казахстан занял 63-е место в мире по величине половых органов. В среднем длина наших пенисов составила 13,46 см в состоянии эрекции. Зависят ли урологические проблемы от размера «младшего брата»?

– В 2012 году средняя длина казахстанских пенисов составляла 12,7 см. Что же я могу сказать, что за девять лет мы немного подросли. Это, конечно же, радует, но азиаты в целом не могут похвастаться большими размерами своих половых органов, нежели, допустим, граждане африканских республик.

Но хочу заверить, что нет никакой разницы, очень длинный либо менее длинный, на урологические заболевания это никак не влияет. Одинаково часто или редко болеют как большие мужские достоинства, так и маленькие. Поэтому, какой бы ни был размер, главное, чтобы половой орган был здоровым.

– Мы живем в Нур-Султане, и у нас довольно холодно. Я лично всю зиму проходил в двух подштанниках. Правильно ли я поступаю? Потому что есть мужчины, которые их отвергают, якобы это их толстит.

– Что касается холодного времени года. Моя основная рекомендация – это одеваться всегда по погоде. Если на улице -25, а вы в легких кроссовках и тонких джинсах, то есть очень высокий риск застудить свое мужское достоинство.

И большинство пациентов, которые приходят с жалобами на заболевание предстательной железы, грешат на то, что имело место переохлаждение. Поэтому те, кто не носит подштанники зимой, должны понимать, что есть высокий риск развития простатита. Поэтому не смотрите на моду, а смотрите на погоду. Одевайтесь теплее.

– Вы очень много пишете в блоге о проблемах с преждевременной эякуляцией. Неужели такая проблема существует?

– Да, действительно я пишу об этом в своем блоге очень много, потому что это очень популярный вопрос. Длительность полового акта беспокоит многих мужчин и молодых парней. Это очень важный фактор в становлении парня как мужчины, начинающего вести половую жизнь. Дело в том, что по длительности полового акта женщины судят об опыте мужчин.

Преждевременное семяизвержение делится на три категории. Первая – это когда парень только начинает заниматься сексом, естественно, присутствует фактор волнения. Во-первых, головка члена очень чувствительна, плюс у него мало опыта.

Я всегда это сравниваю с тем, что когда вы голодны, то сразу накидываетесь на еду. То же самое происходит в сексе – молодые парни очень быстро доходят до оргазма из-за переизбытка чувствительности.

В процессе регулярной половой жизни длительность полового акта будет увеличиваться.

Бывает и так, что длительность полового акта вас устраивает, но вдруг в какой-то момент он становится коротким. Тому виной внешние факторы. Это может быть стресс, переживания, воспалительные заболевания, допустим, щитовидной железы. Поэтому стоит задуматься, когда у вас было все хорошо, а вдруг стало очень быстро. Тогда нужно к врачу.

И третий вариант – это тогда, когда независимо от опыта, от полового партнера и регулярности половой жизни всю жизнь секс, увы, непродолжителен.

Это говорит о том, что головка полового члена является очень эрогенной зоной. Стоит к ней только прикоснуться – и получается оргазм.

В таких случаях урологи вмешиваются и проводят ряд некоторых процедур, для того чтобы снизить чувствительность головки и увеличить продолжительность полового акта.

– В столице очень мало общественных туалетов. Не вредно ли мужчинам, да и женщинам терпеть до дома?

– Действительно, в столице есть одна большая проблема – это малое количество общественных туалетов, а в некоторых местах – полное их отсутствие. Терпеть достаточное время как для мужчин, так и для женщин вредно.

Моча является отходом организма, она должна выводиться вовремя, поэтому эту проблему нужно обязательно решать.

Многие женщины начинают заранее ходить в туалет, потому что знают, что в пути они не встретят нигде общественного туалета, что достаточно вредно для их организма. В туалет люди должны ходить по позыву.

– В последнее время очень модным стало говорить о массаже простаты. О нем пишут гламурные женские журналы, такую услугу предоставляют некоторые сомнительные массажные салоны. Является ли это панацеей от мужских бед?

– Я хочу сказать, что еще в 2005 году Европейская ассоциация урологов издала резолюцию, в которой было четко и ясно написано, что нет доказательной базы в отношении массажа простаты как лечебной процедуры.

То есть самое лучшее и самое эффективное для мужчины – это тогда, когда происходит полное опорожнение предстательной железы во время полового акта. Поэтому задача врача – наладить половую жизнь пациента.

И сейчас современные урологи уже не делают массаж простаты.

Что касается массажа простаты, который предлагают различные массажистки, не имеющие медицинского образования, то это разновидность интим-услуг. Я считаю, что этого делать не нужно.

Да, это может присутствовать в качестве какой-то сексуальный игры, но в умеренных количествах. Не нужно этим злоупотреблять. Можно повредить слизистую прямой кишки или предстательную железу неправильным обращением и делая это без показаний.

Тем более нельзя этого делать во время острого воспалительного процесса.

Мужчина, который соглашается на массаж простаты даже в качестве сексуальной прелюдии, должен быть уверен, что его предстательная железа абсолютно здорова.

Источник: Экспресс К от 12.03.21

Ссылка: https://express-k.kz/news/uvlechenie/skolko_raz_v_den_mozhno_masturbirovat_urolog_razvenchala_muzhsk… 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector